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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Hablamos Espanol - Logo

Hablamos Español

30.01.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Biologie

30.01.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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07:00

Grips Deutsch

30.01.2026 • 07:00 - 07:15 Uhr
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07:15

Grips Deutsch

30.01.2026 • 07:15 - 07:30 Uhr
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07:30
Willi Weitzel mit Ampferkraut-Anbauer Klaus Schmidt.

Willi wills wissen

30.01.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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07:55
Auf dem Hof wird ein Kostümfilm gedreht. Bitzer und der Farmer haben ihren Spaß dabei.

Shaun das Schaf

30.01.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
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08:00

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

30.01.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
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Lesermeinung
08:30

Tele-Gym

30.01.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45

Panoramabilder

30.01.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00

Schnittgut. Alles aus dem Garten

30.01.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

30.01.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00

Nordtour

30.01.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
11:45
Die Reporter stellen die Sinnfrage. Sie sprechen mit einem Zen-Lehrer und einem Priester, um zu ergründen, was vor allem alte Menschen in der Religion zu finden hoffen. Michael macht sich Sorgen, als grimmiger Alter zu enden. Der Gerontologe Prof. Andreas Kruse kann ihn beruhigen: Er zeigt ihm die schönen Seiten des Alters.

Warum bin ich wie ich bin?

30.01.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05

Tagesgespräch

30.01.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00

Tele-Gym

30.01.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15

Tele-Gym

30.01.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Logo "Nano"

nano

30.01.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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14:00
Celine Kilian, Rettungssanitäterin beim DRK.

ARD Wissen

30.01.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
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14:45

STATIONEN

30.01.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
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15:15
WDR Fernsehen WINTERLAND, Film von Jörg Siepmann und Rüdiger Heimlich, am Freitag (08.01.21) um 20:15 Uhr. Die Wintersport-Arena im Sauerland bietet ein rasantes Vergnügen: Mit dem Taxibob durch den Eiskanal. 1600 Meter in 60 Sekunden. © WDR/2Pilots, honorarfrei - Verwendung gemäß der AGB im engen inhaltlichen, redaktionellen Zusammenhang mit genannter WDR-Sendung bei Nennung "Bild: WDR/2Pilots" (S2+). WDR Kommunikation/Redaktion Bild, Köln, Tel: 0221/220 -7132 oder -7133, Fax: -777132, bildredaktion@wdr.de

Winterland

30.01.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
Natur + Reisen
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16:00
Yannik Brüggemann montiert den Schneepflug an das Räumfahrzeug.

24 Stunden Winterdienst - Mit Salz und Schneepflug für sichere Straßen

30.01.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
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Lesermeinung
16:30
Vom Mutterleib bis zum Altwerden macht jeder Mensch eine ganz persönliche, individuelle Entwicklung durch. In der neuen Sendereihe "Warum bin ich, wie ich bin?" begeben sich zwei Reporter, Nina und Michael, auf eine besondere Spurensuche: Sie erkunden sie, wie sie zu den Menschen geworden sind, die sie heute sind. Von pränatalen Prägungen und der Säuglingsphase über Kindergartenalter, Schulzeit und Pubertät bis zu Berufswahl, Midlife-Crisis und Angst vor dem Alter: Anhand von Beispielen aus ihrem eigenen Leben zeichnen Nina und Michael die verschiedenen Lebensphasen nach. Sie klären Fachfragen mit renommierten Wissenschaftlern und persönliche Fragen im Dialog mit Familie und Freunden.

Warum bin ich wie ich bin?

30.01.2026 • 16:30 - 16:45 Uhr
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16:45
Tamara Lunger, Extrembergsteigerin.

Südtirol - Zwischen Brenner und Bozen

30.01.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Natur + Reisen
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17:30
Sonnenuntergang

Leben zwischen Dreitausendern - Das Zillertal im Winter

30.01.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
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Abend 18:00-24:00
18:15

Ländermagazin

30.01.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
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18:45
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

Jetzt 30.01.2026 • 18:45 - 19:15 Uhr
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19:15
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

30.01.2026 • 19:15 - 19:30 Uhr
Natur + Reisen
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19:30

Euromaxx

30.01.2026 • 19:30 - 19:55 Uhr
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19:55
Mutter Erde hat Kreislaufschwäche! Der für Europa wichtigste Meeresstrom, der Golfstrom, wird schwächer. Woran das liegt und weshalb es so wichtig ist, dass wir einen Zusammenbruch des Golfstroms verhindern, erklärt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht – Erde“.

Wissen vor acht - Erde

30.01.2026 • 19:55 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

30.01.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15

Mit dem Zug durch Ungarn

30.01.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
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21:00
Klara, die Jüngste der Familie Heydebreck.

Nachrede auf Klara Heydebreck

30.01.2026 • 21:00 - 22:00 Uhr
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Lesermeinung
22:00
Ein Halbtagspensionär in England.

Halbtagspensionäre

30.01.2026 • 22:00 - 22:30 Uhr
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Lesermeinung
22:30
Alt, einsam, eigenbrötlerisch.

Ich kann doch nicht einfach jemanden ansprechen ...

30.01.2026 • 22:30 - 23:10 Uhr
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23:10
Konzert der Band "Kula Shaker" in der Münchner Alabamahalle. Erstausstrahlung am 26.03.1997.

Back on Stage: Kula Shaker

30.01.2026 • 23:10 - 23:55 Uhr
Musik
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23:55
Konzert der Band "Bluekilla" in der Münchner Alabamahalle. Erstausstrahlung am 25.01.1996.

Back on Stage: Bluekilla

30.01.2026 • 23:55 - 00:40 Uhr
Musik
Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:40

The Day - News in Review

31.01.2026 • 00:40 - 01:10 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
01:10

Die Tagesschau vor 20 Jahren

31.01.2026 • 01:10 - 01:25 Uhr
Info
Lesermeinung
01:25

Bob Ross - The Joy of Painting

31.01.2026 • 01:25 - 01:55 Uhr
Kultur
Lesermeinung
01:55

Space Night

31.01.2026 • 01:55 - 02:55 Uhr
Info
Lesermeinung
02:55
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

31.01.2026 • 02:55 - 03:10 Uhr
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03:10

Space Night

31.01.2026 • 03:10 - 04:10 Uhr
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Lesermeinung
04:10

alpha-centauri

31.01.2026 • 04:10 - 04:25 Uhr
Info
Lesermeinung
04:25

Space Night

31.01.2026 • 04:25 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Geologen wie Ulf Linnemann puzzeln aus im Gestein enthaltenen Informationen zusammen, wie die Erde einst aussah und welche Bedingungen auf ihr geherrscht haben.

42 - Die Antwort auf fast alles

31.01.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
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05:30

Bob Ross - The Joy of Painting

31.01.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Der britische Schauspieler Sam Claflin.
Sam Claflin
Lesermeinung
Die Tribute von Panem - Catching Fire
Spielfilm • Heute • 20:15 - 23:10 Uhr
Schauspieler, Produzent und Regisseur: Til Schweiger.
Til Schweiger
Lesermeinung
Das Beste kommt noch!
Spielfilm • 02.02.2026 • 20:15 - 22:35 Uhr

TV-TIPPS

Info
TV-Programm ARD
Als Kirsty Coventry im Juni 2025 das Amt der IOC-Präsidentin antrat, feierte das Internationale Olympische Komitee einen historischen Moment: die erste Frau, die erste Afrikanerin, die jüngste Präsidentin in der Geschichte des Internationalen Olympischen Komitees. Eine Olympiasiegerin mit sieben Medaillen, die für Hoffnung und Wandel stehen sollte.

IOC-Präsidentin Kirsty Coventry - Vom Golden Girl zum olympischen Thron

23:30 - 00:15 Uhr
Info, Menschen
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TV-TIPP
Spielfilm
TV-Programm ProSieben
Präsident Snow (Donald Sutherland, l.) glaubt, in Plutarch Heavensbee (Philip Seymore Hoffman, r.) den besten Spielmacher gefunden zu haben, bis die mörderischen Hunger Games völlig aus dem Ruder laufen ...

Die Tribute von Panem - Catching Fire

20:15 - 23:10 Uhr
Spielfilm, Abenteuerfilm
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TV-TIPP
Unterhaltung
TV-Programm ZDF
Von links: Claus von Wagner, Max Uthoff und Maike Kühl

Die Anstalt - Spezialauftrag

23:00 - 23:30 Uhr
Unterhaltung
Lesermeinung
TV-TIPP
TV-Programm BR
Wolfgang Krebs als Schorsch Scheberl.

Schwaben weissblau, hurra und helau

20:15 - 23:20 Uhr
Unterhaltung, Karneval
Lesermeinung
TV-TIPP