Nach drei Monaten kam schon der Antrag

Sonja Zietlow privat: So lebt sie mit Ehemann Jens Oliver Haas

03.09.2026, 10.32 Uhr
Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas sind seit 25 Jahren ein Paar. Ihre Beziehung begann bei der RTL-Show "Der Schwächste fliegt". Seitdem teilen sie nicht nur ihr Leben, sondern auch ihre Arbeit.
Sonja Zietlow und Ehemann Jens Oliver Haas sitzen nah beieinander, lächeln und sehen glücklich aus. Beide tragen farbige, sommerliche Oberteile. Durch das Fenster hinter ihnen scheint die Sonne auf sie herein.
Ob vor zwanzig Jahren, zehn Jahren oder heute: Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas sind sowohl privat als auch beruflich eng verbunden. Sie bilden ein Dream-Team, weil jeder den anderen so respektiert und schätzt, wie er ist.  Fotoquelle: picture alliance/dpa | Ursula Düren

Seit 25 Jahren gehen Sonja Zietlow (58) und Jens Oliver Haas (59) gemeinsam durchs Leben, seit November 2002 sind sie verheiratet. Kennengelernt haben sie sich bei der RTL-Show "Der Schwächste fliegt" – sie vor der Kamera, er als Autor hinter den Kulissen. Schon drei Monate später stellte Haas seiner heutigen Ehefrau die Frage aller Fragen. Heute verbindet die beiden nicht nur ihre lange Ehe, sondern auch eine enge berufliche Zusammenarbeit.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas: Aus RTL-Kulissen wurde Liebe

Als Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas sich bei "Der Schwächste fliegt" kennenlernten, dauerte es nicht lange, bis aus der beruflichen Begegnung eine private Beziehung wurde. Haas wusste nach eigener Aussage schnell, dass Zietlow die Frau war, die er heiraten wollte. Den Antrag machte er nach nur drei Monaten in einem Treppenhaus. Zietlow beschreibt ihre damaligen Gefühle in einem RTL-Interview ebenfalls eindeutig: Sie sei "total verliebt" gewesen.

Im November 2002 schloss das Paar im kleinen Kreis den Bund der Ehe, der bis heute aus tiefster Überzeugung gehegt und gepflegt wird. Im Jahr 2027 steht dann nach einem gemeinsam verbrachten Vierteljahrhundert die Silberhochzeit an. Eine der Besonderheiten ihrer Beziehung ist die Tatsache, dass ihre gemeinsame Geschichte nicht ausschließlich privater Natur ist. Zietlow und Haas sind nicht nur Eheleute, sondern auch Arbeitskollegen. Jens Oliver Haas arbeitet als Fernsehautor und schreibt unter anderem Moderationstexte für seine Frau, wozu unter anderem Texte für das RTL-Dschungelcamp und die RTL-Show "Die Verräter" zählen.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas verraten ihr Ehegeheimnis

Was ihre Ehe über so viele Jahre hinweg trägt, beschreiben Zietlow und Haas nicht mit einer einzigen, seligmachenden Formel. Ihr Alltag besteht aus gemeinsamer Zeit, geteilten Interessen, Sport und Reisen. Gleichzeitig verfolgen beide jeweils ein eigenes Hobby, mit dem der jeweils andere nicht viel zu tun hat. Zietlow reitet, Haas fährt Rad. Das Paar lebt ein Beziehungsmodell, dass auf einer gesunden Mischung aus Nähe und Freiraum beruht.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas benötigen keinen Hochzeitstag, kein Jubiläum und auch keinen anderen äußeren Anlass, um intensive Momente zu teilen. Zietlow erzählt von Reisen, Feiern und Treffen mit Freunden auf Mallorca. Die Moderatorin fasst zusammen: "Wir leben einfach das Leben, wenn es ist". Mit diesem gleichermaßen schlichten wie weisen Satz bringt die Moderatorin die gemeinsame Haltung zu ihrer Partnerschaft auf den Punkt. Um Zeit miteinander zu genießen, braucht es keine feststehenden Ereignisse, sondern den passenden Moment.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas: Nach 25 Jahren noch Herzklopfen

Vertrautheit und Verliebtheit stehen für Jens Oliver Haas keineswegs im Gegensatz zueinander. Wenn er beispielsweise seine Frau nach einigen Tagen Abwesenheit am Flughafen abholt, fühlt er sich nach eigener Aussage immer noch nervös. "Nach 25 Jahren noch. Ich hole sie vom Flughafen ab und stehe irgendwo und habe Schwitzehändchen", verrät er im RTL-Interview. Zietlows Reaktion darauf: sichtlich erfreut.

Länger als drei Tage voneinander getrennt zu sein, fällt dem Paar nach eigenen Angaben schwer. Es wird deutlich, wie tief die beiden auch nach fast einem Vierteljahrhundert miteinander verbunden sind. Ihre Beziehung besteht nicht nur aus gemeinsamer Routine, sondern offenbar auch aus dem Gefühl, den anderen zu vermissen.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas sprechen offen über Alltagsmacken

Für Zietlow und Haas bedeutet eine lange Beziehung keineswegs, dass sie sich im Alltag jederzeit reibungslos ergänzen. Sie sprechen offen kleine Gewohnheiten an, von denen sie wissen, dass sie das Gegenüber stören. So kann Haas mit Zietlows ausgeprägtem Organisationstalent wenig anfangen. Bei Reiseplanungen bleibt es nach seiner Schilderung nicht zwingend bei einer endgültigen Version, sondern es bestehe jederzeit die Möglichkeit abweichender Varianten.

Sonja Zietlow hat ihrerseits mit einer Angewohnheit ihres Mannes zu kämpfen: Seine benutzte Kaffeetasse landet von Zeit zu Zeit schmutzig in der Spüle. "Das muss doch nicht sein", findet die Moderatorin. Aus diesen kleinen Reibungspunkten entsteht jedoch bei weitem nicht das Bild einer problembehafteten Beziehung. Sie zeugen vielmehr von einem Alltag, in dem zwei Individuen um ihre Eigenheiten wissen und gelernt haben, mit ihnen umzugehen.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas: Liebe ist mehr als Freundschaft

Auf die Frage, ob Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas auch beste Freunde seien, unterscheiden sich ihre Antworten leicht. Haas reicht der Begriff Freundschaft nicht aus. Er bevorzugt für die Beschreibung ihrer Verbindung die Begriffe "Partnerschaft" und "Liebe". In Zietlows Einschätzung definiert Freundschaft einen Teilaspekt ihrer Beziehung, ohne jedoch die Partnerschaft darauf zu reduzieren.

Hier offenbart sich ein interessanter Blick auf die langjährige Ehe des Paares: Zietlow und Haas teilen einen großen Teil ihres Lebens, arbeiten zusammen und verbringen gerne viel Zeit miteinander. Zugleich verfügt jeder über persönliche Interessen und Rückzugsräume. Es handelt sich demnach um ein von beiden entwickeltes Konzept auf der Basis einer Balance zwischen Nähe, Eigenständigkeit und dem Willen, das gemeinsame Leben aktiv zu gestalten.

Sonja Zietlow: Ihre Karriere vom Cockpit bis ins RTL-Dschungelcamp

Sonja Zietlows beruflicher Werdegang beschränkt sich nicht nur auf die Moderation des RTL-Dschungelcamps. Die gebürtige Bonnerin absolvierte zuvor eine Ausbildung zur Verkehrspilotin an der Lufthansa-Verkehrsfliegerschule in Bremen und arbeitete von 1991 bis 1993 als Erste Offizierin auf einer Boeing 737. Anschließend folgte der Wechsel ins Fernsehen.

Ihre Fernsehkarriere begann 1993 beim Kinderkanal mit "Bim Bam Bino". Später moderierte sie unter anderem ihre eigene Sat.1-Talkshow "Sonja" und wurde ab 2004 durch "Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!" einem breiten Publikum bekannt. Weitere Stationen sind "Der Schwächste fliegt" und "Die Verräter – Vertraue Niemandem!"

Mit Jens Oliver Haas hat Zietlow einen Partner an ihrer Seite, mit dem sie nicht nur privat, sondern auch beruflich verbunden ist. Seine Tätigkeit als Fernsehautor weist Schnittmengen mit ihrer Tätigkeit als Moderatorin auf. Aus dem ersten Kennenlernen hinter den Kulissen entwickelte sich eine Verbindung, die seit einem Vierteljahrhundert mehrere Lebensbereiche umfasst.

Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas: So stark ist ihre Beziehung heute

Nach 25 gemeinsamen Jahren haben Sonja Zietlow und Jens Oliver Haas offenbar keinen komplizierten Bauplan für ihre Beziehung. Sie verbringen gerne viel Zeit miteinander, teilen die meisten Interessen und arbeiten auch beruflich harmonisch zusammen. Dessen ungeachtet bleibt genügend Raum für eigene Hobbys und persönliche Rückzugsorte.

Die kleinen, wohlvertrauten Eigenheiten, die zu jedem gemeinsamen Alltag gehören, werden nicht problematisiert. Auf diese Weise entfällt die gegenseitige Erwartungshaltung, dass der andere perfekt zu sein hat. Die beiden gestalten ein Zuhause, in dem jeder den anderen so respektiert und schätzt, wie er ist. Denn wenn zwei Individuen aufeinandertreffen, sorgt genau diese Einzigartigkeit dafür, dass man sein Gegenüber attraktiv und liebenswert findet. Eine erfüllende Ehe kann so einfach sein!

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