Bei einem physiotherapeutischen Wurfspielchen wirft Waltraud (nicht ganz unabsichtlich) den Spielball auf einen Schrank. Magda soll den "Deppen" rufen, damit der den Ball vom Schrank holt. Aber Magda winkt ab - das erledigt sie schnell selbst mit der "polnischen Leiter". Sie schiebt einen kleinen Tisch vor den Schrank, stapelt darauf ein paar dicke Bücher, klettert mit ihren High Heels auf das Konstrukt, fällt prompt herunter und verstaucht sich böse den Knöchel. Kaum zu glauben, aber: Magda ist arbeitsunfähig. Nun muss Familie Holtkamp ran, um Waltraud zu pflegen. Gequält sieht Magda mit kaputtem Knöchel dabei zu, wie Conny, Tobi und Leah zwar alles geben, aber nicht viel schaffen. Mitten in der Nacht weiß Conny nur noch einen Ausweg: Eine Vertretung für Magda muss her. Und so betritt am nächsten Morgen die pünktliche, korrekte und überaus effiziente Helga das Haus der Holtkamps. Ab sofort heißt es: Helga macht das schon. oder etwa nicht?
Avantasia feiert mit "Here Be Dragons" einen grandiosen Erfolg in den Charts. Tobias Sammet erzählt von der Entstehung des Albums, seiner Begeisterung für neue musikalische Wege und der Zusammenarbeit mit großen Namen der Rockszene.
Mit 411 Ertrinkungsfällen im Jahr 2024 ist das Risiko in deutschen Gewässern hoch. Die DLRG fordert verstärkte Aufsicht und warnt vor unzureichenden Schwimmhilfen. Eltern sollten besonders im Sommer auf die Sicherheit ihrer Kinder achten.
Helsinki statt Hurghada: „Coolcation“ heißt ein aktueller Trend, bei dem Reisende bewusst Regionen besuchen, in denen ein gemäßigtes und kühleres Klima herrscht.
In Deutschland leiden Millionen Menschen an Reizdarm. Gelegentliche Beschwerden wie Durchfall und Blähungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Mögliche pflanzliche Hilfsmittel sind Pfefferminzöl, Kümmelöl und Flohsamenschalen.
Winfried Schäfer erzählt in seiner Autobiografie von unglaublichen Erfolgen, dem Wunder vom Wildpark und persönlichen Rückschlägen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Fußballs.