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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00

Englisch für Anfänger

18.01.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
Info
Lesermeinung
06:30
Heute zu Gast bei Campus Talks: Prof. Dr. Gerd Kempermann (im Bild) und Prof. Dr. Andreas Lendlein.

Campus Talks

18.01.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
07:00
Key Visual Sendereihenbild mit Typo von "ARD alpha Uni". Von links: Jasmin Steiner (Psychologin - 3. Jahr Ausbildung zur Psychotherapeutin), Burak Caniperk (Streetworker in Berlin), Julia von Poblotzki (Biologie-Studentin in Freising) und Ömür Coban (Medizinstudent und Rettungssanitäter in München).

alpha Uni

18.01.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
Info
Lesermeinung
07:30
Clarissa Corrêa da Silva & Tarkan Bagci moderieren "Wissen macht Ah!"

Wissen macht Ah!

18.01.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
07:55
In dieser neuneinhalb Folge trifft Reporter Robert Meyer (r), Ali (l) und Khasar (M). Gemeinsam zeigen sie, wie das Patenschaftsprojekt „Balu und Du“ funktioniert.

neuneinhalb - für dich mittendrin

18.01.2026 • 07:55 - 08:05 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
08:05

Tele-Gym

18.01.2026 • 08:05 - 08:20 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:20

Panoramabilder

18.01.2026 • 08:20 - 09:45 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
09:45
Travnik

Bosnien und Herzegowina - Der grüne Norden

18.01.2026 • 09:45 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
Konjic, Stadt der Holzschnitzer.

Bosnien und Herzegowina - Der raue Süden

18.01.2026 • 10:30 - 11:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
11:15

Wunderschön

18.01.2026 • 11:15 - 12:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:00
Strauße auf der Highgate Ostrich Farm in Oudtshoorn.

Südafrikas Kapregion

18.01.2026 • 12:00 - 12:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
12:45
Bahn-Erlebnis in Norwegen: Die Nordlandsbahn im Mittsommer-Nachtlicht bei Trondheim.

Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens

18.01.2026 • 12:45 - 13:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
13:30
Der Glacier-Express in Schneelandschaft.

Eisenbahn-Romantik

18.01.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
14:00

Nordtour

18.01.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
14:45
Probe Referenz zweier Brüder (links Mittänzer, rechts Hutträger).

Winter im Pongau

18.01.2026 • 14:45 - 15:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
15:30

Bob Ross - The Joy of Painting

18.01.2026 • 15:30 - 16:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung
16:00
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Kunst + Krempel". Was vor über 35 Jahren im BR Fernsehen als Fernsehflohmarkt begann, hat sich längst zur Kultsendung entwickelt: die Antiquitätenberatung "Kunst + Krempel". Im Bild: Porträtgemälde, Auguste Strobl.

Kunst + Krempel

18.01.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
Kultur
Lesermeinung
16:30
Franziska und Florian mit ihrem Familienzuwachs im Wohnzimmer. Mutter und Kind haben die Kaiserschnitt-OP gut überstanden.

ARD Wissen

18.01.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Info
Lesermeinung
17:15

Mayrs Magazin - Wissen für alle

18.01.2026 • 17:15 - 17:35 Uhr
Info
Lesermeinung
17:35
Einfach genial - Das MDR-Erfindermagazin

Einfach genial

18.01.2026 • 17:35 - 18:00 Uhr
Info
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:00
Wie halten uns starke Muskeln jung – und warum schützt Muskelkraft unsere Gesundheit im Alter? Selbst die WHO rät: zwei Einheiten Krafttraining pro Woche, auch für Senioren. Quarks zeigt einfache Wege, Muskeln zu stärken – mit Übungen, die überall funktionieren. Schon kleine Übungen zeigen Wirkung, in jedem Alter. Ralph Caspers erklärt, warum gezieltes Muskeltraining das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und sogar das Krebsrisiko mindern kann.

Quarks

18.01.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr
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Lesermeinung
18:45
v.li.: Judith Fürst, Sandra Szabo und Konstantin Obermayr.

Prisma

18.01.2026 • 18:45 - 19:00 Uhr
Info
Lesermeinung
19:00

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

18.01.2026 • 19:00 - 19:30 Uhr
Info
Lesermeinung
19:30
Moderatorin Özlem Sarikaya.

alpha-demokratie weltweit

18.01.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

18.01.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
20:15
Gidon Lev hat den Holocaust überlebt und gehört zu den wenigen Zeitzeugen, die ihre Erfahrungen noch selbst weitergeben können.

Zeuge der Zeit

18.01.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
21:00
Die Holocaustüberlebende berichtet von ihrer traumatisierenden Flucht vor den Nazis und ihrem Überleben im Vernichtungslager Auschwitz.

Zeugin der Zeit: Eva Szepesi

18.01.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
21:45
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "BR Clubkonzert - Jazz im Bergson Kunstkraftwerk". Im Club erlebt man den Jazz so hautnah wie sonst nirgends. Ein ganz neuer ist in München das "Barbastelle" im historischen Gemäuer des Bergson Kunstkraftwerks. Dort sind nun auch die BR Clubkonzerte beheimatet – Nachfolger der Live-Sessions im Studio 2. Im Bild: Robert Lucaiu.

BR Clubkonzert - Jazz im Bergson Kunstkraftwerk

18.01.2026 • 21:45 - 22:30 Uhr
Musik
Lesermeinung
22:30
Gospel auf Spanisch: Sängerin aus Santiago de Chile beim Gospel-Jubiläum in der MHP Arena Ludwigsburg.

Singen ist Glückssache - Der Stuttgarter Chor "Gospel im Osten"

18.01.2026 • 22:30 - 23:00 Uhr
Musik
Lesermeinung
23:00
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Pop Secret Stories".

Pop Secret Stories

18.01.2026 • 23:00 - 23:15 Uhr
Musik
Lesermeinung
23:15
Gidon Lev hat den Holocaust überlebt und gehört zu den wenigen Zeitzeugen, die ihre Erfahrungen noch selbst weitergeben können.

Zeuge der Zeit

18.01.2026 • 23:15 - 00:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:00
Die Holocaustüberlebende berichtet von ihrer traumatisierenden Flucht vor den Nazis und ihrem Überleben im Vernichtungslager Auschwitz.

Zeugin der Zeit: Eva Szepesi

Jetzt 19.01.2026 • 00:00 - 00:45 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
00:45

Die Tagesschau vor 20 Jahren

19.01.2026 • 00:45 - 01:00 Uhr
Info
Lesermeinung
01:00

Bob Ross - The Joy of Painting

19.01.2026 • 01:00 - 01:25 Uhr
Kultur
Lesermeinung
01:25

Space Night

19.01.2026 • 01:25 - 02:25 Uhr
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02:25

alpha-centauri

19.01.2026 • 02:25 - 02:40 Uhr
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Lesermeinung
02:40

Space Night

19.01.2026 • 02:40 - 03:40 Uhr
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Lesermeinung
03:40

alpha-centauri

19.01.2026 • 03:40 - 03:55 Uhr
Info
Lesermeinung
03:55

Space Night

19.01.2026 • 03:55 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

19.01.2026 • 05:00 - 05:15 Uhr
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Lesermeinung
05:15

Space Night

19.01.2026 • 05:15 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30

Bob Ross - The Joy of Painting

19.01.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

TV-TIPPS

Fernsehfilm
TV-Programm ZDF
Hundertmal Frühling In der Natur: Simone Thomalla als Katja Baumann Copyright: SRF/ZDF/Barbara Bauriedl

Frühling

20:15 - 21:45 Uhr
Fernsehfilm, Melodram
Lesermeinung
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