Home TV-Programm Programm nach Sendern

ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Inside the British Isles - Logo

Inside the British Isles

07.04.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
Info
Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Biologie

07.04.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
Info
Lesermeinung
07:00
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

07.04.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
07:30
Willi Weitzel auf einem Krabbenkutter in der Nordsee. Hier werden die Krabben direkt nach dem Fang gekocht, um sie haltbarer zu machen.

Willi wills wissen

07.04.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
Info
Lesermeinung
07:55
ARD/WDR SHAUN, DAS SCHAF (31), "Die Kokosnuss!", am Samstag (30.11.13) um 06:33 Uhr im ERSTEN. Ist Shaun ein guter Nussknacker? Bitzer kommen Zweifel.

Shaun das Schaf

07.04.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
Lesermeinung
08:00
Schriftsteller Michael Köhlmeier erzählt Mythen.

Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums

07.04.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
Info
Lesermeinung
08:15
Schriftsteller Michael Köhlmeier erzählt Mythen.

Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums

07.04.2026 • 08:15 - 08:30 Uhr
Info
Lesermeinung
08:30
Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

Tele-Gym

07.04.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

07.04.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

07.04.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

07.04.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

07.04.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Info
Lesermeinung
11:45

Kant, Sophie und der Kategorische Imperativ

07.04.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
Info
Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

07.04.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Sepp Fastner und Paula Fastner.

Tele-Gym

07.04.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Traditionen und Methoden des Daoismus und des Chan (Zen-) Buddhismus. Andreas W. Fritsch und Eva Rehle stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie die "Schüttelübung", den "Dreifachen Erwärmer regulieren" und "Stehen wie ein Baum", faszinierende Bewegungsabläufe wie der "Schwimmende Drache", oder die "Meisterübung" vor.

Tele-Gym

07.04.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Alois Alzheimer (Wowo Habdank) in Tübingen 1906.

Alois Alzheimer - Verloren im Vergessen

07.04.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
14:00
Einfach genial - Das MDR-Erfindermagazin

Einfach genial

07.04.2026 • 14:00 - 14:25 Uhr
Info
Lesermeinung
14:25
Vom Ahorn bis zur Zwiebel ahorn_zwiebel_180911_WEB.psd © Bayerischer Rundfunk 2018

Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung

07.04.2026 • 14:25 - 14:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
14:30
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

07.04.2026 • 14:30 - 14:45 Uhr
Info
Lesermeinung
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Ländermagazin".

Ländermagazin

07.04.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
Info
Lesermeinung
15:15
Das Innere eines Bienenstocks.

Tagebuch einer Biene

07.04.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:00

Achtung! Asiatische Hornissen!

07.04.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:30

Kant, Sophie und der Kategorische Imperativ

07.04.2026 • 16:30 - 16:45 Uhr
Info
Lesermeinung
16:45
Die Tengger-Caldera auf der indonesischen Insel Java.

Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt

07.04.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
17:30
Annette Krause mit Dr. Annette Schmid-Röhl auf der neuen Aussichtsplattform vor dem Steinbruch Plettenberg.

Expedition in die Heimat

07.04.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Sendungslogo

Unkraut

07.04.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
18:45
Ralph Caspers

Quarks

07.04.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
Info
Lesermeinung
19:30
Ingolf Baur

nano

07.04.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
Info
Lesermeinung
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

07.04.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
20:15
Tuffstein-Märchenwald – Kappadokien ist eine weltweit einzigartige Landschaft.

Kappadokien - Im Herzen der Türkei

07.04.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:00
Unter dem Begriff "Narzissmus" werden menschliche Eigenschaften wie Eitelkeit, übersteigerte Eigenliebe oder Selbstbezogenheit subsumiert und beschrieben. Die dreiteilige Dokumentationsreihe "Mensch, bin ich toll" nähert sich aus unterschiedlichen Perspektiven dem Phänomen Narzissmus. Im Bild: Dr. Keith Campbell.

Mensch, bin ich toll

Jetzt 07.04.2026 • 21:00 - 21:30 Uhr
Info
Lesermeinung
21:30
Die dreiteilige Dokumentationsreihe "Mensch bin ich toll" nähert sich aus unterschiedlichen Perspektiven dem Phänomen Narzissmus. Die zweite Folge der Doku-Reihe begibt sich auf kulturhistorischen Streifzug. Im Bild: Prof. Dr. Thomas Wegmann.

Mensch, bin ich toll

07.04.2026 • 21:30 - 22:00 Uhr
Info
Lesermeinung
22:00
Die dreiteilige Dokumentationsreihe "Mensch bin ich toll" nähert sich aus unterschiedlichen Perspektiven dem Phänomen Narzissmus. Die dritte Folge der Doku-Reihe hat die narzisstische Persönlichkeitsstörung zum Thema. Im Bild: Dr. med. Dipl.-Psych. Winfried Barnett.

Mensch, bin ich toll

07.04.2026 • 22:00 - 22:30 Uhr
Info
Lesermeinung
22:30
Wie halten uns starke Muskeln jung – und warum schützt Muskelkraft unsere Gesundheit im Alter? Selbst die WHO rät: zwei Einheiten Krafttraining pro Woche, auch für Senioren. Quarks zeigt einfache Wege, Muskeln zu stärken – mit Übungen, die überall funktionieren. Schon kleine Übungen zeigen Wirkung, in jedem Alter. Ralph Caspers erklärt, warum gezieltes Muskeltraining das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und sogar das Krebsrisiko mindern kann.

Quarks

07.04.2026 • 22:30 - 23:15 Uhr
Info
Lesermeinung
23:15
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "POV - So hab ich das noch nie gesehen!". Bei POV erzählen dir echte Menschen ihre Geschichten zu gesellschaftlich relevanten Themen - ungeschönt und direkt aus dem Leben gegriffen. POV zeigt ganz konkret, was Rechte, Grundwerte und Demokratie im Alltag bedeuten.

POV - So hab ich das noch nie gesehen!

07.04.2026 • 23:15 - 23:25 Uhr
Info
Lesermeinung
23:25
Die Respekt Moderatoren (von links): Sebastian Leidecker, Christina Wolf, Ramo Ali, Malcolm Ohanwe, Sabine Pusch, Verena Hampl, Rainer Maria Jilg und Caroline Hofmann.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

07.04.2026 • 23:25 - 23:55 Uhr
Info
Lesermeinung
23:55
The Day - Logo

The Day - News in Review

07.04.2026 • 23:55 - 00:25 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:25

Die Tagesschau vor 20 Jahren

08.04.2026 • 00:25 - 00:40 Uhr
Info
Lesermeinung
00:40
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

08.04.2026 • 00:40 - 01:10 Uhr
Kultur
Lesermeinung
01:10
Label alpha-space night.

Space Night

08.04.2026 • 01:10 - 02:10 Uhr
Info
Lesermeinung
02:10
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

08.04.2026 • 02:10 - 02:25 Uhr
Info
Lesermeinung
02:25
Label alpha-space night.

Space Night

08.04.2026 • 02:25 - 03:25 Uhr
Info
Lesermeinung
03:25
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

08.04.2026 • 03:25 - 03:40 Uhr
Info
Lesermeinung
03:40
Label alpha-space night.

Space Night

08.04.2026 • 03:40 - 04:40 Uhr
Info
Lesermeinung
04:40
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

08.04.2026 • 04:40 - 04:55 Uhr
Info
Lesermeinung
04:55
Label alpha-space night.

Space Night

08.04.2026 • 04:55 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Logo "Nano"

nano

08.04.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

08.04.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Comedy-Schwergewicht Christoph Maria Herbst.
Christoph Maria Herbst
Lesermeinung
Hui Buh und das Hexenschloss
Spielfilm • 04.04.2026 • 20:15 - 22:00 Uhr
Nicht nur als Darsteller erfolgreich: Jack Black
Jack Black
Lesermeinung
Kung Fu Panda 4
Spielfilm • 05.04.2026 • 20:15 - 22:05 Uhr