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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00

Spanien: Sprache, Land und Leute

10.07.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre

10.07.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
Grips Deutsch - Logo

Grips Deutsch

10.07.2026 • 07:00 - 07:15 Uhr
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Lesermeinung
07:15
Grips Deutsch - Logo

Grips Deutsch

10.07.2026 • 07:15 - 07:30 Uhr
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Lesermeinung
07:30

Willi wills wissen

10.07.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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Lesermeinung
07:55

Shaun das Schaf

10.07.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
Lesermeinung
08:00
Die Respekt Moderatoren (von links): Sebastian Leidecker, Christina Wolf, Ramo Ali, Malcolm Ohanwe, Sabine Pusch, Verena Hampl, Rainer Maria Jilg und Caroline Hofmann.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

10.07.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
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Lesermeinung
08:30
Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

Tele-Gym

10.07.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

10.07.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

10.07.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

10.07.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00

Nordtour

10.07.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
11:45

SMS - Schwanke meets Science

10.07.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

10.07.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Diese Übungen kann man keicht in den Alltag einfügen - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Johanna Fellner gibt Training-Tipps.

Tele-Gym

10.07.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Diese Übungen kann man keicht in den Alltag einfügen - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Johanna Fellner gibt Training-Tipps.

Tele-Gym

10.07.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30

Konrad Duden - Der deutschen Sprache auf der Spur

10.07.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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14:00

Quarks

10.07.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
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Lesermeinung
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Stationen". Religion erleben - der Name "STATIONEN" ist Programm. Ob Stationen einer persönlichen Entwicklung oder Stationen des Kirchenjahrs, Feste anderer Religionen oder Stationen des Lebens: Die Sendung fragt, wie Menschen denken und glauben.

STATIONEN

10.07.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
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15:15

Sushi-Hunger - Lifestyle mit Schattenseiten

10.07.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
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16:00

Der Muschelfischer - Muscheln suchen, züchten, ernten

10.07.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
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Lesermeinung
16:30
Wer verdient wie viel? Übers Geld spricht man in Deutschland nicht. Wir schon. In der Reihe "Lohnt sich das?" sprechen Menschen offen über ihr Einkommen, wie sie damit leben und für was sie es ausgeben.

Lohnt sich das?

10.07.2026 • 16:30 - 16:45 Uhr
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16:45

Naturparks in Portugal

10.07.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
17:30
Country Music Genre

Der zahme Kaiser - Leben im Kaiserwinkl

10.07.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Ländermagazin".

Ländermagazin

10.07.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
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18:45
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

10.07.2026 • 18:45 - 19:15 Uhr
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Lesermeinung
19:15
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

10.07.2026 • 19:15 - 19:30 Uhr
Natur + Reisen
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19:30
Euromaxx-Moderator Max Merill.

Euromaxx

10.07.2026 • 19:30 - 19:55 Uhr
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19:55

Wissen vor acht - Erde

10.07.2026 • 19:55 - 20:00 Uhr
Info
Lesermeinung
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

10.07.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
20:15

Mit dem Zug zum Matterhorn

10.07.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:00

Wir haben uns immer durch's Leben geboxt

10.07.2026 • 21:00 - 21:40 Uhr
Info
Lesermeinung
21:40

Die geringen Handelschaften der ehrenwerten Bürger von Fichtenau

10.07.2026 • 21:40 - 22:25 Uhr
Info
Lesermeinung
22:25

Musik wie Zuckerwatte

10.07.2026 • 22:25 - 23:15 Uhr
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Lesermeinung
23:15
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "BR Retro: Back on Stage".

Back on Stage: Haindling

10.07.2026 • 23:15 - 23:55 Uhr
Musik
Lesermeinung
23:55
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "BR Retro: Back on Stage".

Back on Stage: Ausseer Hardbradler

10.07.2026 • 23:55 - 00:45 Uhr
Musik
Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:45
The Day - Logo

The Day - News in Review

11.07.2026 • 00:45 - 01:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
01:15
Logo Tagesschau.

Die Tagesschau vor 20 Jahren

11.07.2026 • 01:15 - 01:30 Uhr
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01:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

11.07.2026 • 01:30 - 02:00 Uhr
Kultur
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02:00
Label alpha-space night.

Space Night

Jetzt 11.07.2026 • 02:00 - 03:00 Uhr
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Lesermeinung
03:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

11.07.2026 • 03:00 - 03:15 Uhr
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03:15
Label alpha-space night.

Space Night

11.07.2026 • 03:15 - 04:20 Uhr
Info
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04:20
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

11.07.2026 • 04:20 - 04:35 Uhr
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04:35
Label alpha-space night.

Space Night

11.07.2026 • 04:35 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

11.07.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
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Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

11.07.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Drehte einige der erfolgreichsten Filme aller Zeiten: Steven Spielberg.
Steven Spielberg
Lesermeinung
Ready Player One
Spielfilm • 03.07.2026 • 20:15 - 23:00 Uhr
Hollywoodstar Kevin Costner.
Kevin Costner
Lesermeinung
Thirteen Days
Spielfilm • Heute • 20:15 - 22:25 Uhr

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Die Akademie

23:15 - 00:55 Uhr
Spielfilm, Drama
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