aktiv und gesund - Abnehmen ohne Muskelabbau, Morgenstart, Hirnstimulation
Gesundheit + Medizin • Fr., 28.02. • 28 Min.
Abnehmen ohne Muskelabbau Das passende Training und die richtige Ern\xe4hrung helfen, das Gewicht zu reduzieren, ohne Muskeln zu verlieren. Hirnstimulation bei Depression Die letzte Chance f\xfcr Menschen mit schwersten Depressionen war bisher die Elektrokrampftherapie. Dabei werden unter Narkose von au\xdfen Stromimpulse durch das Gehirn geleitet und so ein epileptischer Anfall ausgel\xf6st. Das kann Depressionen deutlich lindern. Forscher untersuchen, ob auch die sogenannte tiefe Hirnstimulation Betroffenen, bei denen bisherige Therapien versagt haben, helfen kann. \xdcber Dr\xe4hte, die tief im Gehirn platziert werden, soll die Psyche mit elektrischen Impulsen beeinflusst werden. Blumenkohl-Fenchelsuppe Blumenkohl und Fenchel sind beides wahre Vitamin-C-Wunder, Fenchel punktet au\xdferdem noch mit Eisen und der Kohl mit Pflanzenstoffen, die das Nervensystem st\xe4rken. Morgenstart Gefa Nagler zeigt kleine Tricks f\xfcr den gesunden Start in den Tag. J\xfcnger durch Sport Drei Probanden versuchen auf unterschiedliche Weise durch Sport fitter zu werden.
