aktiv und gesund - Brustkrebstherapie, aufdringliche Nähe, die fünf gesündesten Sportarten
Gesundheit + Medizin • Mo., 28.04. • 28 Min.
Fortschritte in der Brustkrebstherapie\x0aNeue individuelle Therapien sorgen daf\xfcr, dass die Heilungschancen bei Brustkrebs immer besser werden.\x0a\x0aAufdringliche N\xe4he\x0aJeder Mensch hat seine Distanzzonen und intime Zone. Je nachdem, welches Verh\xe4ltnis wir zu wem haben, kann der Abstand, den wir zu anderen Menschen als angenehm empfinden unterschiedlich weit sein. Doch was passiert, wenn Fremde uns zu nah kommen?\x0a\x0aFu\xdf-\xdcbungen\x0a\xdcber die Muskeln und Faszien sind alle K\xf6rperteile miteinander verbunden. Und wenn es bei den F\xfc\xdfen Probleme gibt, k\xf6nnen sie sich auf den ganzen K\xf6rper auswirken.\x0a\x0aSeitlinge\x0aDer Seitling ist nach dem Kulturchampignon und dem Shitakepilz der beliebteste Zuchtpilz. Er enth\xe4lt viele Proteine, Ballaststoffe und B-Vitamine.\x0a\x0aDie 5 ges\xfcndesten Sportarten\x0aWer einen f\xfcr sich falschen Sport macht oder es \xfcbertreibt, kann dabei auch Schaden nehmen. Eine neue Studie der Harvard Medical School hat nach den f\xfcnf ges\xfcndesten Sportarten aller Zeiten gesucht \x2013 und sie gefunden. Dies sind Schwimmen (Kraft, Stoffwechsel, Kondition), Tai Chi (Gleichgewicht), Krafttraining, Gehen (Knochen, Blutdruck, Ged\xe4chtnis) und Beckenbodentraining.
