aktiv und gesund - Berg-Erholung, Stress-Senker Sport, Leistungssport & Seele
Fitness, Gesundheit • Di., 24.09. • 27 Min.
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Nutzen und Schaden von Zahnspangen bei Kindern und Jugendlichen
Leistungssport & Seele
Lösungsversuche für psychischen Druck bei Leistungssportlerinnen und -sportlern
Berg-Erholung
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Chicorée
Ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt: Chicorée. Er mag es kühl und dunkel und ist Gemüse und Salat gleichermaßen.
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