aktiv und gesund - Juckreiz durch Kleidung, Kopfschmerzen, Gewichtheben
Gesundheit + Medizin • Fr., 14.02. • 27 Min.
Juckreiz durch Kleidung\x0aDurch die rauen Fasern ist Wolle ein idealer Ausl\xf6ser f\xfcr Juckreiz und Hautirritationen. Cornelia Wiegand untersucht Kleidung aus Spezialtextilien mit Zink- oder Silber-Ionen, die Hautirritationen und Juckreiz verhindern.\x0a\x0aKopfschmerzen\x0aWelches sind die h\xe4ufigsten Formen von Kopfschmerzen und was kann man dagegen tun?\x0a\x0aGreen Goddess-Suppe\x0aLecker, hei\xdf und gesund: Die Green Goddess-Suppe ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Ihre gr\xfcne G\xf6ttlichkeit verdankt sie diesen Zutaten: Minze mit wertvollem Menthol wirkt anregend. Dazu kommen die vitaminreichen Kr\xe4uter Basilikum und Petersilie sowie Stangensellerie.\x0a\x0aMedizinisches Yoga\x0aStress reduzieren, den Blutdruck senken, Schmerzen lindern, die Lebensqualit\xe4t verbessern und Krankheiten vorbeugen. All das soll medizinisches Yoga tats\xe4chlich k\xf6nnen. Aber was ist das genau? Und wobei kann es wirklich helfen?\x0a\x0aGranatapfel\x0aDer Granatapfel soll ein echtes Superfood sein - anti-entz\xfcndlich, die Gef\xe4\xdfe sch\xfctzen und sogar gegen Krebs helfen. Wie gesund ist der Granatapfel wirklich? Und wie kann man ihn in der K\xfcche einsetzen?\x0a\x0aWintersalat: Zubereitet wird ein winterlicher Blattsalat mit Kartoffeln und Birnen.\x0a\x0aHaltungssch\xe4den - Gadgets\x0aDas Beste, was wir f\xfcr unseren R\xfccken tun k\xf6nnen, ist: ihn bewegen und kr\xe4ftigen. Mittlerweile gibt es aber auch zahlreiche Gadgets auf dem Markt, die helfen sollen, die Haltung zu optimieren und R\xfcckenschmerzen zu verhindern. Kann das funktionieren?
