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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00

Englisch für Anfänger - Übung

10.01.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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06:30

C'est ça, la vie

10.01.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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07:00
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

10.01.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
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07:30

Die Sendung mit der Maus

10.01.2026 • 07:30 - 08:00 Uhr
Kindersendung
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08:00

Tele-Gym

10.01.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:15

Panoramabilder

10.01.2026 • 08:15 - 09:30 Uhr
Nachrichten
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09:30
World Autism Awareness Day, Verständnis Liebe Konzept, eine schöne Mutter hält die Hände des kleinen autistischen Kindes machen Herzform über Symbol farbigen Puzzle.

Selbstbestimmt

10.01.2026 • 09:30 - 10:00 Uhr
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10:00

Sehen statt Hören

10.01.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
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10:30

STATIONEN

10.01.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
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11:00

kreuz & quer nah dran

10.01.2026 • 11:00 - 11:25 Uhr
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11:25
Schlechte Zeiten für Skiverleiher.

alpha-retro: Skispitzelsalat

10.01.2026 • 11:25 - 11:30 Uhr
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11:30
Jonas und Berufs-Egomane MC Bomber (links) auf der Trabrennbahn.

Streetphilosophy

10.01.2026 • 11:30 - 12:00 Uhr
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Nachmittag 12:00-18:00
12:00
Key Visual Sendereihenbild mit Typo von "ARD alpha Uni". Von links: Jasmin Steiner (Psychologin - 3. Jahr Ausbildung zur Psychotherapeutin), Burak Caniperk (Streetworker in Berlin), Julia von Poblotzki (Biologie-Studentin in Freising) und Ömür Coban (Medizinstudent und Rettungssanitäter in München).

alpha Uni

10.01.2026 • 12:00 - 12:30 Uhr
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12:30
Prof. Franz Pfeiffer und Prof. Dr. Corinna Reinhardt.

Campus Talks

10.01.2026 • 12:30 - 13:00 Uhr
Gespräch
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13:00

Tele-Gym

10.01.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
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13:15

Tele-Gym

10.01.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
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13:30
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

10.01.2026 • 13:30 - 13:45 Uhr
Natur + Reisen
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13:45

Zwischen Spessart und Karwendel

10.01.2026 • 13:45 - 14:30 Uhr
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14:30
Schon die Römer schätzten Badenweiler als Kurort. Die historische Römertherme, heute mit einem Glasdach geschützt.

Expedition in die Heimat

10.01.2026 • 14:30 - 15:15 Uhr
Natur + Reisen
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15:15
Sedat Bahar (links) ist Jäger, Naturliebhaber und leidenschaftlicher Hobbykoch. Er will Sternekoch Ali Güngörmüs mit einem deftigen Rehgulasch überraschen.

Kochs anders

Jetzt 10.01.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
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16:00

Visite

10.01.2026 • 16:00 - 17:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
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17:00
Prof. Dr. Siegfried Meryn, Moderator der Sendung "MERYNS sprechzimmer".

MERYNS sprechzimmer

10.01.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr
Gespräch
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17:45

Gesundheit!

10.01.2026 • 17:45 - 18:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
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Abend 18:00-24:00
18:15
Moderatorin Andrea Grießmann am Cape Grecko.

Wunderschön

10.01.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr
Natur + Reisen
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19:00
Der Regionalzug durch das Pustertal fährt alle halben Stunden. Immer mehr Einheimische und Touristen nutzen das kostengünstige Fortbewegungsmittel.

Eisenbahn-Romantik

10.01.2026 • 19:00 - 19:30 Uhr
Natur + Reisen
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19:30

Global Us

10.01.2026 • 19:30 - 19:55 Uhr
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19:55
In vielen Ländern weltweit befindet sich die Demokratie in der Krise, da immer mehr Bürger sich von ihren Vertretern im Parlament nicht gehört fühlen. Eine Lösung könnte in sogenannten "Bürgerräten" liegen, bei denen zufällig ausgewählte Bürger politische Fragen diskutieren und Lösungen erarbeiten. Diese Bürgerräte sind repräsentativer für die Bevölkerung und unabhängig von Parteipolitik, was zur Lösung von politischen Konflikten beitragen kann. Wo dieses System sinnvoll angewendet werden kann und wo seine Grenzen liegen, erklären Anja Reschke (r.) und Adrian Pflug (l.) in „Wissen vor acht – Zukunft“.

Wissen vor acht - Zukunft

10.01.2026 • 19:55 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

10.01.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15
Schauspieler Werner Szabady als Nikolaus von Dinkelsbühl.

Österreich - die ganze Geschichte

10.01.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
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21:00
Mariella Gittler.

Österreich - die ganze Geschichte

10.01.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
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21:45

Mit dem Zug an die Hudson Bay

10.01.2026 • 21:45 - 22:30 Uhr
Natur + Reisen
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22:30

Alta moda italiana

10.01.2026 • 22:30 - 23:10 Uhr
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23:10

München macht Mode

10.01.2026 • 23:10 - 23:40 Uhr
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23:40

Mode aus München - Rudolph Moshammer

10.01.2026 • 23:40 - 00:10 Uhr
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Nacht 24:00-06:00
00:10

Modewoche München

11.01.2026 • 00:10 - 00:25 Uhr
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00:25
Da schaun's, die Münchner.

Twenmode

11.01.2026 • 00:25 - 00:30 Uhr
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00:30
Schauspieler Werner Szabady als Nikolaus von Dinkelsbühl.

Österreich - die ganze Geschichte

11.01.2026 • 00:30 - 01:15 Uhr
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01:15
Mariella Gittler.

Österreich - die ganze Geschichte

11.01.2026 • 01:15 - 02:00 Uhr
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02:00

Die Tagesschau vor 20 Jahren

11.01.2026 • 02:00 - 02:15 Uhr
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02:15

Bob Ross - The Joy of Painting

11.01.2026 • 02:15 - 02:40 Uhr
Kultur
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02:40

Space Night

11.01.2026 • 02:40 - 03:40 Uhr
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03:40

alpha-centauri

11.01.2026 • 03:40 - 03:55 Uhr
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03:55

Space Night classics

11.01.2026 • 03:55 - 04:40 Uhr
Nachrichten
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04:40

alpha-centauri

11.01.2026 • 04:40 - 04:55 Uhr
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04:55

Space Night

11.01.2026 • 04:55 - 05:30 Uhr
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05:30

Bob Ross - The Joy of Painting

11.01.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
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Stars im TV

Langjähriger Superstar aus Frankreich: Michel Piccoli.
Michel Piccoli
Lesermeinung
Die Dinge des Lebens
Spielfilm • Heute • 20:15 - 21:35 Uhr
Florian David Fitz in dem gelungenen Psychothriller "Der Brand"
Florian David Fitz
Lesermeinung
Wochenendrebellen
Spielfilm • Heute • 20:15 - 22:30 Uhr
Witzbold mit Sex-Appeal: Chris Pratt.
Chris Pratt
Lesermeinung
Garfield: Eine extra Portion Abenteuer
Spielfilm • 10.01.2026 • 20:15 - 22:10 Uhr

TV-TIPPS

Spielfilm
TV-Programm SAT.1

Garfield: Eine extra Portion Abenteuer

20:15 - 22:10 Uhr
Spielfilm, Animationsfilm
Lesermeinung
TV-TIPP