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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Learning english concept — Photo

Fast Track English

14.07.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Volkswirtschaftslehre

14.07.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

14.07.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
07:30

Willi wills wissen

14.07.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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Lesermeinung
07:55

Shaun das Schaf

14.07.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
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08:00

TELEKOLLEG Physik - Mechanik

14.07.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
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Lesermeinung
08:30
Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

Tele-Gym

14.07.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

Jetzt 14.07.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

14.07.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

14.07.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

14.07.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
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Lesermeinung
11:45

SMS - Schwanke meets Science

14.07.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

14.07.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Sepp Fastner und Paula Fastner.

Tele-Gym

14.07.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Traditionen und Methoden des Daoismus und des Chan (Zen-) Buddhismus. Andreas W. Fritsch und Eva Rehle stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie die "Schüttelübung", den "Dreifachen Erwärmer regulieren" und "Stehen wie ein Baum", faszinierende Bewegungsabläufe wie der "Schwimmende Drache", oder die "Meisterübung" vor.

Tele-Gym

14.07.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30

Altruismus vs. Egoismus

14.07.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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Lesermeinung
14:00
Einfach genial - Das MDR-Erfindermagazin

Einfach genial

14.07.2026 • 14:00 - 14:25 Uhr
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Lesermeinung
14:25

Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung

14.07.2026 • 14:25 - 14:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
14:30
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

14.07.2026 • 14:30 - 14:45 Uhr
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Lesermeinung
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Ländermagazin".

Ländermagazin

14.07.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
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15:15

Amerikas Naturwunder

14.07.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:00

Amerikas Naturwunder

14.07.2026 • 16:00 - 16:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:45

Mit dem Postschiff durch die Südsee

14.07.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
17:30

Expedition in die Heimat

14.07.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Moderatorin Sabrina Nitsche bei der Johannisbeerernte.

Querbeet

14.07.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
Natur + Reisen
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18:45

Quarks

14.07.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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19:30

Joseph von Fraunhofer - Dunkle Linien im Sonnenlicht

14.07.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

14.07.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15

Mit dem Postschiff durch die Südsee

14.07.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
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21:00

Ausweg Abnehmspritze?

14.07.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
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21:45

Können wir Süchte ausschalten?

14.07.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
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22:15
Ralph Caspers

Quarks

14.07.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
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23:00

JobChallenge

14.07.2026 • 23:00 - 23:10 Uhr
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23:10
Bohrmaschine, Rasenmäher, Auto - vieles, was wir besitzen, benutzen wir nur selten. Aber dieser Besitz kostet Geld, verbraucht Platz und wertvolle Ressourcen. Ist Sharing Economy, "Teilen statt Besitzen", ein Zukunftsmodell?

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

14.07.2026 • 23:10 - 23:40 Uhr
Info
Lesermeinung
23:40
The Day - Logo

The Day - News in Review

14.07.2026 • 23:40 - 00:10 Uhr
Nachrichten
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Nacht 24:00-06:00
00:10
Logo Tagesschau.

Die Tagesschau vor 20 Jahren

15.07.2026 • 00:10 - 00:25 Uhr
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00:25
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

15.07.2026 • 00:25 - 00:55 Uhr
Kultur
Lesermeinung
00:55
Label alpha-space night.

Space Night

15.07.2026 • 00:55 - 01:55 Uhr
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01:55
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

15.07.2026 • 01:55 - 02:10 Uhr
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02:10

Space Night

15.07.2026 • 02:10 - 03:10 Uhr
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03:10
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

15.07.2026 • 03:10 - 03:25 Uhr
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03:25
Label alpha-space night.

Space Night

15.07.2026 • 03:25 - 04:25 Uhr
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04:25
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

15.07.2026 • 04:25 - 04:40 Uhr
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04:40
Label alpha-space night.

Space Night

15.07.2026 • 04:40 - 05:30 Uhr
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05:30
Expressing my dreams. Hand of a teenage artist holding a painting brush while working on a new picture in an art canvas.

Bob Ross - The Joy of Painting

15.07.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Mary Elizabeth Winstead bei den Producers Guild Awards 2022.
Mary Elizabeth Winstead
Lesermeinung
Gemini Man
Spielfilm • 10.07.2026 • 20:15 - 22:40 Uhr
Fritz Wepper verstarb am 25. März 2024.
Fritz Wepper
Lesermeinung
Die Brücke
Spielfilm • 10.07.2026 • 22:50 - 00:30 Uhr

TV-TIPPS

Serie
TV-Programm ZDF

Friesland - Haifischbecken

20:15 - 21:45 Uhr
Serie, Krimireihe
Lesermeinung
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