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Morgen 06:00-12:00
06:00
Die DDR - eine Gesellschaft zwischen Mangelwirtschaft und erstaunlichen Erfolgen: Einerseits international beachtete Baukunst, wie der Rettungsturm im Ostseebad Binz, andererseits der oft als "Rennpappe" belächelte Trabant.

Geheimnisse der DDR

16.01.2026 • 06:00 - 06:45 Uhr
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06:45
Anstatt ihre Versprechungen einzulösen, hat die DDR-Führung das sozialistische System zu ihrem eigenen Vorteil missbraucht. Lange hielt der Apparat die Wut der Bevölkerung unter Kontrolle, doch am Ende hatte er dem Protest nichts mehr entgegen zu setzen.

Geheimnisse der DDR

16.01.2026 • 06:45 - 07:30 Uhr
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07:30
Logo "forum am freitag".

forum am freitag

16.01.2026 • 07:30 - 07:45 Uhr
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07:45

auslandsjournal

16.01.2026 • 07:45 - 08:15 Uhr
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08:15
Große Penisse gelten als Symbol der Männlichkeit und Stärke. Doch für manche Männer ist ihr stattliches Gemächt mehr Fluch als Segen.

XXL-Leben: Der Fluch des großen Penis

16.01.2026 • 08:15 - 09:00 Uhr
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09:00
Abercrombie & Fitch galt lange als beliebte Marke bei Jugendlichen, doch die Vorwürfe der sexuellen Ausbeutung von jungen Männern gegen den ehemaligen Chefs Mike Jeffries überschatten den Ruf des Unternehmens.

Die Abercrombie-Story - Sex, Lügen, Missbrauch

16.01.2026 • 09:00 - 09:43 Uhr
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09:43

heute Xpress

16.01.2026 • 09:43 - 09:45 Uhr
Nachrichten
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09:45
Auch wegen finanzieller Sorgen gehen manche Frauen weiter als ursprünglich geplant. Manon sagt, sie habe im zweiten Monat bereits 7000 Euro Umsatz gemacht.

OnlyFans - Die neuen Sexarbeiterinnen

16.01.2026 • 09:45 - 10:30 Uhr
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10:30
Amateurdarstellerin "Schnuggie91" beim Jahres-Shooting als Markenbotschafterin für "mydirtyhobby".

Das System Pornhub - Schmutzige Geschäfte mit der Lust

16.01.2026 • 10:30 - 11:15 Uhr
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11:15
Ein ehemaliger Marketingchef des "War Rooms" erklärt das Geschäftsmodell von Andrew Tate und berichtet von Gehirnwäsche.

Andrew Tate: Macht, Missbrauch und Frauenhass

16.01.2026 • 11:15 - 12:00 Uhr
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Nachmittag 12:00-18:00
12:00
Dieses Foto wird zum größten Skandal des britischen Königshauses: Prinz Andrew legt den Arm um die 17jährige Virginia Giuffre.

Sex, Macht und Lügen - Hinter Palastmauern

16.01.2026 • 12:00 - 12:45 Uhr
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12:45
Auf dem Gwangjang-Markt in Seoul probieren sich Carlton McCoy (r.) und Kyungmoon Kim (l.) durch verschiedene Speisen und Getränke.

Food Trip - Essen und Leben in ...

Jetzt 16.01.2026 • 12:45 - 13:30 Uhr
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13:30
Produktentwickler Sebastian Lege nimmt Instantnudeln verschiedener Marken und die Lupe und deckt die Tricks der Hersteller auf.

besseresser - Sebastian Lege deckt auf

16.01.2026 • 13:30 - 14:15 Uhr
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14:15
Die Lebensmittelindustrie lockt mit bunter Werbung, schönen Packungen und einer riesigen Auswahl. Produktentwickler Sebastian Lege deckt auf, was wirklich dahintersteckt.

besseresser - Sebastian Lege deckt auf

16.01.2026 • 14:15 - 15:00 Uhr
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15:00
Produktentwickler Sebastian Lege baut Babymilchpulver nach - und deckt auf, wie die Hersteller mit viel Marketing Gewinn machen.

besseresser - Sebastian Lege deckt auf

16.01.2026 • 15:00 - 15:45 Uhr
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15:45
Sebastian Lege nimmt erneut die Tricks der Lebensmittelindustrie in den Blick und informiert über haltbare Sandwiches, gestrecktes Döner-Fleisch und mehr.

besseresser: Die Tricks der Lebensmittelindustrie mit Sebastian Lege

16.01.2026 • 15:45 - 16:30 Uhr
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16:30
Sebastian Lege deckt die Tricks der Lebensmittelindustrie auf: Pesto fast ohne Basilikum, Garnelen aus Fleischbrei und Dosensuppen voller Algen, die nicht angegeben werden müssen.

besseresser: Die Tricks der Lebensmittelindustrie mit Sebastian Lege

16.01.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
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17:15
Sebastian Lege deckt die Tricks von Mondelez auf, einem Giganten der Lebensmittelindustrie. Der Produktentwickler zeigt wie bei Philadelphia, Tassimo, Oreo und Milka an guten Zutaten gespart wird. Er baut beliebte Produkte nach und erzählt die Geschichte des Konzerns nach.

besseresser: Die Tricks der Lebensmittelindustrie mit Sebastian Lege

16.01.2026 • 17:15 - 18:00 Uhr
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Abend 18:00-24:00
18:00
Sebastian Lege deckt die weltweiten Tricks der Lebensmittelindustrie auf: Kellogg's, Cola und Co.  Was steckt drin, was steckt dahinter?

besseresser - Sebastian Lege deckt auf

16.01.2026 • 18:00 - 18:45 Uhr
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18:45
Poesiealben waren einst was ganz besonderes.

Das war dann mal weg

16.01.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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19:30
Toast Hawaii – der Wirtschaftswunder-Toast.

Das war dann mal weg

16.01.2026 • 19:30 - 20:15 Uhr
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20:15
Arbeitsplatz mit Ausblick – Zapfensteiger gibt es fast keine mehr, doch sie werden dringend gebraucht.

Das war dann mal weg

16.01.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
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21:00
Der Tankwart, ein ausgestorbener Beruf.

Das war dann mal weg

16.01.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
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21:45
"Das war dann mal weg" - Technikdinge, die aus unserem Alltag verschwunden sind.

Das war dann mal weg

16.01.2026 • 21:45 - 22:30 Uhr
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22:30

Die 90er - Jahrzehnt der Chancen

16.01.2026 • 22:30 - 23:15 Uhr
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23:15

Die 90er - Jahrzehnt der Chancen

16.01.2026 • 23:15 - 00:00 Uhr
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Nacht 24:00-06:00
00:00
Bundeskanzler Gerhard Schröder (l.) bedankt sich am 27. Oktober 1998 nach der Rede von Helmut Kohl (r.) während der Amtsübergabe im Bundeskanzleramt.

Die 90er - Jahrzehnt der Chancen

17.01.2026 • 00:00 - 00:45 Uhr
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00:45

heute journal

17.01.2026 • 00:45 - 01:15 Uhr
Nachrichten
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01:15
Mit ihren zunächst einfach konstruierten Booten legen die Wikinger große Strecken zurück. Später werden ihre Schiffe ausgereifter und hochseetauglich.

Vikings - Die wahre Geschichte

17.01.2026 • 01:15 - 02:00 Uhr
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02:00
Ivar Ragnarsson, genannt Ivar der Knochenlose, führt die Armee der Wikinger beim Angriff auf York an. Und er hat noch eine persönliche Rechnung offen.

Vikings - Die wahre Geschichte

17.01.2026 • 02:00 - 02:45 Uhr
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02:45
Die Wikinger stoßen gen Osten vor. Um etwa 750 siedeln sie auf dem Gebiet des späteren Russlands, Weißrusslands und der Ukraine. Doch es zieht sie noch weiter: Die Seidenstraße eröffnet den Skandinaviern die Handelswelt des Ostens und verspricht ihnen Reichtum.

Vikings - Die wahre Geschichte

17.01.2026 • 02:45 - 03:30 Uhr
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03:30
Nach ihren Raubzügen auf den Britischen Inseln und ihren Vorstößen ins spätere Russland nehmen die Wikinger nun das Frankenreich ins Visier.

Vikings - Die wahre Geschichte

17.01.2026 • 03:30 - 04:15 Uhr
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04:15
Der neue Kontinent: Ein halbes Jahrhundert vor Kolumbus entdecken die Wikinger Amerika.

Vikings - Die wahre Geschichte

17.01.2026 • 04:15 - 04:45 Uhr
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Lesermeinung
04:45
König Harald Blauzahn gelingt es, Dänemark erstmals unter einer Krone zu vereinen. Der Regent ist als Wikingerführer zu großem Ruhm gelangt.

Vikings - Die wahre Geschichte

17.01.2026 • 04:45 - 05:30 Uhr
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05:30
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Mysterien des Mittelalters

17.01.2026 • 05:30 - 06:15 Uhr
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Wer stiehlt Bauer Brus (Kevin Brand, re.) die Hühner? Inspektor Sifkovits (Thomas Stipsits, li.) soll den Dieb schnappen – und stolpert stattdessen über einen Mordfall.

Dorfkrimi - Die Uhudler Verschwörung

20:15 - 21:45 Uhr
Fernsehfilm, Krimikomödie
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