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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Ima Augstoni.

Avanti! Avanti! Italienisch mit Ima Agustoni

19.03.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Technologie

19.03.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
GRIPS Mathe - Mathematik zum Anfassen: Ausmessen des Kreisumfangs im Bike-Shop.

Grips Mathe

19.03.2026 • 07:00 - 07:15 Uhr
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Lesermeinung
07:15
GRIPS Mathe - Geometrische Körper in allen Formen in der Kartonagenfabrik. Gleich wird Lehrer Basti Wohlrab den Karton auseinanderschneiden um alle Flächen des Kartons in einem Netzbild zu zeigen.

Grips Mathe

19.03.2026 • 07:15 - 07:30 Uhr
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Lesermeinung
07:30
rbb Fernsehen LOOKING FOR ERIC, am Mittwoch (26.03.14) um 22:45 Uhr. Nach vielen Jahren trifft Eric (Steve Evets) seine große Liebe Lilly (Stephanie Bishop) wieder.

Willi wills wissen

19.03.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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Lesermeinung
07:55
Ein Bus voller Schafe. Aber wohin wollen sie denn?

Shaun das Schaf

19.03.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
Lesermeinung
08:00
SÜDWESTRUNDFUNK/WESTDEUTSCHER RUNDFUNK KÖLN PLANET SCHULE - das gemeinsame Bildungs- und Lernportal von SWR Fernsehen und WDR Fernsehen. Planet Schule online: www.planet-schule.de Logo. © SWR, honorarfrei - Verwendung gemäß der AGB im engen inhaltlichen, redaktionellen Zusammenhang mit genannter SWR-Sendung und bei Nennung "Bild: SWR" (S2+). SWR-Presse/Bildkommunikation, Baden-Baden, Tel: 07221/929-26868, foto@swr.de

Geo-Tour

19.03.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
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Lesermeinung
08:30
Hinnerk Sobu Sensei Polenski, Autor der Serie "Zen Meditation" bei Dreharbeiten an der Isar.

Tele-Gym

19.03.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

19.03.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

19.03.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

19.03.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Bianka Rössler, Schiffskapitänin der Rössler Linie.

Oberes Mittelrheintal - einzigartige Kulturlandschaft am Rhein

19.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
11:45
Moderatorin Verena Hampl.

RESPEKT kompakt

19.03.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

19.03.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Stabiler Rücken mit Ute Köhler.

Tele-Gym

19.03.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Aktiv in den Tag.

Tele-Gym

19.03.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Logo "Nano"

nano

19.03.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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14:00
Hannes Herbsthofer, Spezialist für Innenputze aus Kalk und Lehm.6

treffpunkt medizin

19.03.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
14:45
Sendungslogo

Unkraut

19.03.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
15:15

Unser Immunsystem - Wächter der Gesundheit

19.03.2026 • 15:15 - 16:05 Uhr
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16:05
Sport ist gesund, Weizen ist ungesund, Kiffen ist harmlos, Eier darf man nur manchmal essen, Computerspielen macht dumm, Glutenfreie Nahrung ist sowieso besser - die Konsumwelt ist vollgepackt mit fragwürdigen Gesundheitsmythen. Doch welche davon stimmen, welche sind von der Wissenschaft widerlegt und welche vermeintlich gesunden Produkte sind bloß ein geschickter Verkaufsschmäh? Im Bild: Hanno Settele mit Ärztin für innere Medizin und Ernährungsmedizinerin Yvonne Winhofer-Stöckl über Mythen rund um Kaffee.

Mythos Ungesund (3)

19.03.2026 • 16:05 - 16:50 Uhr
Gesundheit + Medizin
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16:50
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

19.03.2026 • 16:50 - 17:20 Uhr
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Lesermeinung
17:20
Wer verdient wie viel? Übers Geld spricht man in Deutschland nicht. Wir schon. In der Reihe "Lohnt sich das?" sprechen Menschen offen über ihr Einkommen, wie sie damit leben und für was sie es ausgeben.

Lohnt sich das?

19.03.2026 • 17:20 - 17:30 Uhr
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17:30
NORDDEUTSCHER RUNDFUNK NORDTOUR - Logo.

Nordtour

19.03.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Moderator Rainer Maria Jilg.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

19.03.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
Info
Lesermeinung
18:45
Lena Ganschow am Ostseestrand.

ARD Wissen

19.03.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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19:30
Ingolf Baur

nano

19.03.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
Info
Lesermeinung
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

19.03.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
20:15
Mont Saint Michel.

Magische Normandie

19.03.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:00
Das Weibchen der Erdkröte will nur noch raus aus dem Tümpel und in Sicherheit. Doch die Laichschnüre sind zäh und ein ernstes Hindernis.

Wilder Frühling - Tierische Liebe zwischen

19.03.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:45
Josef Dirr ist Landesmeister der Floristen Baden-Württemberg. Er schafft florale Meisterwerke.

Handwerkskunst!: Wie man Blumen bindet

19.03.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
Info
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22:15
Lena Ganschow am Ostseestrand.

ARD Wissen

19.03.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
Info
Lesermeinung
23:00
Young mathematician solving problems and writing formulas on the chalkboard, back view

Der Lehrer, der Genies macht

19.03.2026 • 23:00 - 23:30 Uhr
Info
Lesermeinung
23:30
The Day - Logo

The Day - News in Review

19.03.2026 • 23:30 - 00:00 Uhr
Nachrichten
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Nacht 24:00-06:00
00:00

Die Tagesschau vor 20 Jahren

20.03.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr
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00:15
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

Jetzt 20.03.2026 • 00:15 - 00:45 Uhr
Kultur
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00:45

Space Night classics

20.03.2026 • 00:45 - 01:30 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
01:30
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

20.03.2026 • 01:30 - 01:45 Uhr
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01:45
Label alpha-space night.

Space Night

20.03.2026 • 01:45 - 02:45 Uhr
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02:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

20.03.2026 • 02:45 - 03:00 Uhr
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03:00
Label alpha-space night.

Space Night

20.03.2026 • 03:00 - 04:00 Uhr
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04:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

20.03.2026 • 04:00 - 04:15 Uhr
Info
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04:15
Label alpha-space night.

Space Night

20.03.2026 • 04:15 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Key Visual/Sendereihenbild zu "NANO". Das 3sat-Magazin sucht nach neusten Erkenntnissen der Forschung und liefert tagesaktuell wissenschaftliche Hintergründe.

nano

20.03.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

20.03.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
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Nach einer holprigen Ankunft in Paris ist Louise (Liv Henneguier) auf Zimmersuche.

Sonntagnachmittagsblues

22:25 - 22:55 Uhr
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