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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Inside the British Isles - Logo

Inside the British Isles

14.04.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30
Mathematics textbook, notebook, pencil and ruler closeup on white background

Telekolleg Mathematik

14.04.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

14.04.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
07:30
Willi mit einem Modellflugzeug.

Willi wills wissen

14.04.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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Lesermeinung
07:55
Wenn die Mülltonne zum rollenden Gefährt wird, macht Aufräumen so richtig Spaß.

Shaun das Schaf

14.04.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
Lesermeinung
08:00
Die Reporter André Gatzke und Esther Brandt entdecken NRW: hier im Braunkohletagebaugebiet Garzweiler.

2 durch Deutschland

14.04.2026 • 08:00 - 08:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
08:30
Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

Tele-Gym

14.04.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

14.04.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

14.04.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

14.04.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

14.04.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
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Lesermeinung
11:45
Logo zu "ARD Room Tour".

ARD Room Tour

14.04.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

14.04.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Sepp Fastner und Paula Fastner.

Tele-Gym

14.04.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

Tele-Gym

14.04.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Logo "Nano"

nano

14.04.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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Lesermeinung
14:00
Einfach genial - Das MDR-Erfindermagazin

Einfach genial

14.04.2026 • 14:00 - 14:25 Uhr
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Lesermeinung
14:25
Die Frucht der Walnuss kennt jedes Kind - spätestens an Weihnachten ist sie allgegenwärtig. Die Walnuss ist aber auch ein gesundes Nahrungsmittel.

Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung

14.04.2026 • 14:25 - 14:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
14:30
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

14.04.2026 • 14:30 - 14:45 Uhr
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Lesermeinung
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Ländermagazin".

Ländermagazin

14.04.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
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Lesermeinung
15:15
Prinz William rief den "Earthshot Prize" im Jahr 2020 mit seiner "Royal Foundation of The Prince and Princess of Wales" ins Leben.

The Earthshot Prize - Repairing Our Planet

Jetzt 14.04.2026 • 15:15 - 16:10 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:10
Begrünter Müllberg vor der Skyline von Frankfurt am Main.

Gute Nachrichten vom Planeten

14.04.2026 • 16:10 - 16:40 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:40
Label alpha-retro.

Nouveau Realisme

14.04.2026 • 16:40 - 16:45 Uhr
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Lesermeinung
16:45
Die Urenkeltochter Gvantsa Tsiklauri (re.) ist für ein religiöses Fest zu Besuch bei ihrer Uroma Sandua (li.) und ihrem Opa Paata Tsiklauri (Mi.).

Georgiens wilde Schönheit - Durch die Bergwelten des Kaukasus

14.04.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
17:30
Moderatorin Annette Krause wagt sich zusammen mit Florian Gruber, einem der besten Kite-Surfer der Welt, auf den Brombachsee.

Expedition in die Heimat

14.04.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Moderatorin Sabrina Nitsche bei der Johannisbeerernte.

Querbeet

14.04.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
Natur + Reisen
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18:45
Moderator Ralph Caspers

Quarks

14.04.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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Lesermeinung
19:30
Ingolf Baur

nano

14.04.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

14.04.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15
Grüne Schluchten und Wälder erstrecken sich bis zum Horizont im Nationalpark Bordschomi-Charagauli, der 1995 als erster georgischer Nationalpark angelegt und 2001 offiziell eingeweiht wurde.

Georgiens wilde Schönheit -

14.04.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
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21:00
Freestyle Motocross-Athlet Luc Ackermann aus Thüringen beim Training.

Mein Körper. Mein Adrenalin. - Actionhormon und Lebensretter

14.04.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
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Lesermeinung
21:45
Studien belegen allerdings auch: Je mehr wir uns von Stress selbst stressen lassen, umso größer wird die Gefahr, in regelrechte Stress-Strudel zu geraten.

42 - Die Antwort auf fast alles

14.04.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
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Lesermeinung
22:15
Hände: mit ihnen greifen wir nicht nur nach Dingen, sie sind auch entscheidend dafür, wie wir die Welt „begreifen“. Wer seine Hände vielseitig nutzt, der tut auch etwas für die Fitness im Kopf. Die Hirnforschung zeigt: Eine gut trainierte Feinmotorik hängt eng mit sprachlichen Fähigkeiten und mathematischem Verständnis zusammen. Konzentration, Merkfähigkeit, räumliche Intelligenz - all das wird durch die Hände beeinflusst. Zusätzlich sind sie ein zentrales Kommunikationsmittel: über Gesten teilen wir uns mit, über Berührungen festigen wir unsere sozialen Bindungen. - Die Sendung moderiert Thomas Ranft.

Quarks

14.04.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
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23:00
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "POV - So hab ich das noch nie gesehen!". Bei POV erzählen dir echte Menschen ihre Geschichten zu gesellschaftlich relevanten Themen - ungeschönt und direkt aus dem Leben gegriffen. POV zeigt ganz konkret, was Rechte, Grundwerte und Demokratie im Alltag bedeuten.

POV - So hab ich das noch nie gesehen!

14.04.2026 • 23:00 - 23:10 Uhr
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23:10
Moderatorin Caroline Hofmann.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

14.04.2026 • 23:10 - 23:40 Uhr
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Lesermeinung
23:40
The Day - Logo

The Day - News in Review

14.04.2026 • 23:40 - 00:10 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:10

Die Tagesschau vor 20 Jahren

15.04.2026 • 00:10 - 00:25 Uhr
Info
Lesermeinung
00:25
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

15.04.2026 • 00:25 - 00:55 Uhr
Kultur
Lesermeinung
00:55

Space Night classics

15.04.2026 • 00:55 - 02:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
02:15
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

15.04.2026 • 02:15 - 02:30 Uhr
Info
Lesermeinung
02:30
Label alpha-space night.

Space Night

15.04.2026 • 02:30 - 03:30 Uhr
Info
Lesermeinung
03:30
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

15.04.2026 • 03:30 - 03:45 Uhr
Info
Lesermeinung
03:45
Label alpha-space night.

Space Night

15.04.2026 • 03:45 - 04:45 Uhr
Info
Lesermeinung
04:45
Prof. Dr. Harald Lesch.

alpha-centauri

15.04.2026 • 04:45 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Alexandra Kröber

nano

15.04.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30

Bob Ross - The Joy of Painting

15.04.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Smarter Typ: Schauspieler Josh Hutcherson.
Josh Hutcherson
Lesermeinung
Five Nights at Freddy's
Spielfilm • 13.04.2026 • 22:10 - 00:25 Uhr

TV-TIPPS

Unterhaltung
TV-Programm VOX

Sing meinen Song - Das Tauschkonzert

20:15 - 22:55 Uhr
Unterhaltung, Musikshow
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