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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Ima Augstoni.

Avanti! Avanti! Italienisch mit Ima Agustoni

09.04.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Biologie

09.04.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
GRIPS Mathe - Geometrie begreifen: Geometrische Körper werden in der Schreinerei selbst hergestellt, hier Pyramiden als Dekoelemente für eine Party. Das Team berechnet das Volumen und die Füllmenge mit Sand, damit die Pyramiden nicht verrutschen.

Grips Mathe

09.04.2026 • 07:00 - 07:15 Uhr
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Lesermeinung
07:15
GRIPS Mathe - Geometrische Körper in allen Formen in der Kartonagenfabrik. Gleich wird Lehrer Basti Wohlrab den Karton auseinanderschneiden um alle Flächen des Kartons in einem Netzbild zu zeigen.

Grips Mathe

09.04.2026 • 07:15 - 07:30 Uhr
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Lesermeinung
07:30
Willi und Schüler der Grundschule Balanstraße nach der Fahrradprüfung. Heute geht's in der Sendung um die Sicherheit im Straßenverkehr.

Willi wills wissen

09.04.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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Lesermeinung
07:55
Der symphatische Draufgänger Shaun ist Titelheld der Trickserie aus den Aardman Studios, wo auch die Oscar prämierten "Wallace & Gromit" zuhause sind. Shaun (oben) mit seinen Freunden

Shaun das Schaf

09.04.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
Lesermeinung
08:00
Schriftsteller Michael Köhlmeier erzählt Mythen.

Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums

09.04.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
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Lesermeinung
08:15
Michael Köhlmeier schildert die griechischen Mythen so eindrucksvoll, dass plötzlich all die Götter, Halbgötter, Kentauren und Titanen von ihrem Olymp herunter- oder aus ihrer Unterwelt emporsteigen und zu Gestalten voller Leben, Gefühl und Seele werdent, die Sagen in freier und ganz persönlicher Interpretation zu erzählen.

Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums

09.04.2026 • 08:15 - 08:30 Uhr
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Lesermeinung
08:30
Hinnerk Sobu Sensei Polenski, Autor der Serie "Zen Meditation" bei Dreharbeiten an der Isar.

Tele-Gym

09.04.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

09.04.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

09.04.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

09.04.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00
Markus kaufte Anfang 2025 dieses Hotel in Assmannshausen mit Blick auf den Rhein.

Raus aufs Land - Der Süden

09.04.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
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Lesermeinung
11:45

Kant, Sophie und der Kategorische Imperativ

09.04.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

09.04.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert. Die acht Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves.

Tele-Gym

09.04.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für eine Traumfigur zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

Tele-Gym

09.04.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Yve Fehring

nano

09.04.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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Lesermeinung
14:00
Schlaflabor an der Privatklink Döbling.

treffpunkt medizin

09.04.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
14:45
Sendungslogo

Unkraut

09.04.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
15:15
Pummel mit der 18 Jahre alten Mausi und dem 2 Jahre alten Bullen Jakob auf der Wiese. (Antonia Coenen)

Das Kuh-Experiment

09.04.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
16:00
Mother cow licks newborn calf clean in a barn

Vom Wegwerfkalb zum Alpenretter

09.04.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
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Lesermeinung
16:30
Wie sieht umwelt- und tierfreundliche Milchviehhaltung aus?

Das Märchen von der bösen Kuh

09.04.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
17:15

Kant, Sophie und der Kategorische Imperativ

09.04.2026 • 17:15 - 17:30 Uhr
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Lesermeinung
17:30
NORDDEUTSCHER RUNDFUNK NORDTOUR - Logo.

Nordtour

09.04.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Die Respekt Moderatoren (von links): Sebastian Leidecker, Christina Wolf, Ramo Ali, Malcolm Ohanwe, Sabine Pusch, Verena Hampl, Rainer Maria Jilg und Caroline Hofmann.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

09.04.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
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18:45
Florence Randrianarisoa

Quarks

09.04.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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19:30
Logo "Nano"

nano

09.04.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

09.04.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
20:15
Die St. Jovan Kaneo Kirche am Ohridsee.

Kommt auf die Bucket List - Nordmazedonien

09.04.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:00
Ende März wird Zeit für die ersten Aussaaten im Freien. Mehr als 30 Gemüsesorten können jetzt ins Beet.

Jetzt gehts los im Garten

09.04.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:45
Das kleine Hofgut von Andrea Tellmann in Staufen-Wettelbrunn ist ein Naturparadies mit Kräutern, Gewürzen und exotischen Heilpflanzen.

Wildnis, Weide und Wohlfühlkräuter - Wenn Gärten glücklich machen

09.04.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
22:15
Deutschland steckt mitten in der Energiewende. Strom aus Wind, Sonne und Wasser treibt schon heute unseren Alltag an. Doch das ist nur der Anfang: Unser Stromhunger wird sich in den nächsten 20 Jahren laut Prognosen verdoppeln. Damit wächst der Druck, effizienter zu werden, mutige Ideen zu entwickeln – und eine starke, zukunftsfähige Strategie zu finden. Die Hoffnung liegt in der Forschung. Ralph Caspers zeigt, wie geniale Ideen von morgen entstehen: von der Ernte von Sonnenstrahlen im All über Autos als rollende Powerbanks bis hin zur Vision einer künstlichen Sonne.

Quarks

09.04.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
Info
Lesermeinung
23:00
Luftaufnahme der Insel Manoel, Gzira. Sonnenuntergang und Wolken. Insel Malta

Malta - Wüste oder Wasserlabor der Zukunft?

09.04.2026 • 23:00 - 23:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
23:30
The Day - Logo

The Day - News in Review

09.04.2026 • 23:30 - 00:00 Uhr
Nachrichten
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Nacht 24:00-06:00
00:00

Die Tagesschau vor 20 Jahren

10.04.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr
Info
Lesermeinung
00:15
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

10.04.2026 • 00:15 - 00:45 Uhr
Kultur
Lesermeinung
00:45
Label alpha-space night.

Space Night

10.04.2026 • 00:45 - 01:45 Uhr
Info
Lesermeinung
01:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

10.04.2026 • 01:45 - 02:00 Uhr
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02:00

Space Night classics

Jetzt 10.04.2026 • 02:00 - 03:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
03:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

10.04.2026 • 03:00 - 03:15 Uhr
Info
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03:15

Space Night classics

10.04.2026 • 03:15 - 04:35 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
04:35
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

10.04.2026 • 04:35 - 04:50 Uhr
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Lesermeinung
04:50
Label alpha-space night.

Space Night

10.04.2026 • 04:50 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Ingolf Baur

nano

10.04.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

10.04.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Karrierestart als Cem Öztürk in "Türkisch für Anfänger": Elyas M'Barek
Elyas M'Barek
Lesermeinung
Das perfekte Geheimnis
Spielfilm • 04.04.2026 • 20:15 - 22:00 Uhr
Comedy-Schwergewicht Christoph Maria Herbst.
Christoph Maria Herbst
Lesermeinung
Hui Buh und das Hexenschloss
Spielfilm • 04.04.2026 • 20:15 - 22:00 Uhr
Nicht nur als Darsteller erfolgreich: Jack Black
Jack Black
Lesermeinung
Kung Fu Panda 4
Spielfilm • 05.04.2026 • 20:15 - 22:05 Uhr

TV-TIPPS

Fernsehfilm
TV-Programm ZDF
Von links: Vinz Huber (Michael Roll), Schorschi Striebel (Sebastian Edtbauer), Eva Lorenz (Eva Mattes), Michelle Mabena (Saron Degineh), Rob Manzini (Seán McDonagh), der kleine Luis (Samuel Gerbrich), Lena Lorenz (Judith Hoersch), Liz White (Bettina Redlich) und Bastian Pfeiffer (Raban Bieling) - alle stoßen auf den überraschenden Besuch von Liz White an.

Lena Lorenz - Muttergefühle

20:15 - 21:45 Uhr
Fernsehfilm, Drama
Lesermeinung
TV-TIPP