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Körper und Geist in Einklang
Fitness
Mehr als Bauch, Beine, Po: Yoga und Pilates trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration
"Ein verhängnisvoller Plan": Spannung pur
Top-Thriller im ZDF
Falsches Spiel: Kommissar Brenner (Benjamin Sadler) täuscht seine Chefin.
Stiftflecken fix entfernen
Gut zu wissen
Bei Holzoberflächen statt Milch eine kleine Menge Reinigungsalkohol verwenden.
Gute-Laune-Kino mit Starbesetzung
"Ich war noch niemals in New York"
Ganz viel Gefühl: "Ich war noch niemals in New York" ist die Verfilmung des gleichnamigen Erfolgsmusicals mit den Hits von Udo Jürgens.
Rembrandt-Ausstellung und weitere Veranstaltungstipps
Freizeit
Die 53. Hofer Filmtage werden mit "Baumbacher Syndrome" eröffnet.
Polizeiruf 110: Suche nach dem Monster
"Der dunkle Zwilling"
Engagierte Ermittler: König (l.) und Bukow gehen einer zweiten Spur nach.
Rückblick in die 90er
Mariele Millowitsch und Cordula Stratmann
Mariele Millowitsch (links) und Cordula Stratmann im Gespräch mit prisma-Chefredakteur Stephan Braun.
Feinschliff für den Teint
Peelings
"37 Grad": Geschichten mitten aus dem Leben
Format wird 25 Jahre alt
In jeder Sendung nah dran: Die Zuschauer erfahren, wie es den Menschen wirklich geht und was sie umtreibt.
Gegensätze ziehen sich an
Janine Kunze im Interview
Starke Frau: Janine Kunze spielt Staatsanwältin Bannenberg.
Bohren statt schnitzen
Tipps für den Alltag
Im Herbst schlägt die Zeit der Kürbisse – auch als Deko.
Exot mit Dekoqualität
Drachenfrucht
Raue Schale, weicher Kern: Das Fruchtfleisch ähnelt Stracciatella-Eis.
Veranstaltungstipps: Strohballen-Rollmeisterschaft und Messe "Spiel"
Freizeit
In Dornumersiel findet die Ostfriesische Strohballen-Rollmeisterschaft statt.
Von trocken bis süß: Multitalent Wein
Genuss
Nicht immer muss es zum Käse der Rotwein sein.
Mit dem Auto fit durch Herbst und Winter
Eigen-Check und Werkstatt-Check
Training für den ganzen Körper
Fitness
Einfach, aber effektiv: Regelmäßige Outdoor-Übungen unter Einsatz des eigenen Körpergewichts zeigen schnell Wirkung.