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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Englisch für Anfänger

Englisch für Anfänger - Übung

21.02.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

Telekolleg Chemie für Biologie

21.02.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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Lesermeinung
07:00
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

21.02.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
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07:30
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

21.02.2026 • 07:30 - 08:00 Uhr
Kindersendung
Lesermeinung
08:00
Dynamische Übungen unter freiem Himmel am Tele-Gym-Set in der Nähe des Starnberger Sees.

Tele-Gym

21.02.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:15
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

21.02.2026 • 08:15 - 09:30 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
09:30
Tobias und Ann-Kathrin (beide mit gelbem T-Shirt) vor neun Jahren. Sie sind Zwillinge. Tobi ist kleinwüchsig und seine Zwillingsschwester Anni normalgroß.

Was wurde aus ...?: Tobi - Größe ist relativ

21.02.2026 • 09:30 - 10:00 Uhr
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10:00
Logo "Sehen statt Hören"

Sehen statt Hören

21.02.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
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10:30
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Stationen". Religion erleben - der Name "STATIONEN" ist Programm. Ob Stationen einer persönlichen Entwicklung oder Stationen des Kirchenjahrs, Feste anderer Religionen oder Stationen des Lebens: Die Sendung fragt, wie Menschen denken und glauben.

STATIONEN

21.02.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
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11:00

kreuz & quer reportage

21.02.2026 • 11:00 - 11:30 Uhr
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Lesermeinung
11:30
BJJ-Kämpferin Barbara Ruiken (links) legt Jonas aufs Kreuz: Mit der richtigen Technik kann sie jeden Gegner auf die Matte pfeffern – auch wenn er größer und stärker ist als sie.

Streetphilosophy

21.02.2026 • 11:30 - 12:00 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:00
Key Visual Sendereihenbild mit Typo von "ARD alpha Uni". Von links: Jasmin Steiner (Psychologin - 3. Jahr Ausbildung zur Psychotherapeutin), Burak Caniperk (Streetworker in Berlin), Julia von Poblotzki (Biologie-Studentin in Freising) und Ömür Coban (Medizinstudent und Rettungssanitäter in München).

alpha Uni

21.02.2026 • 12:00 - 12:30 Uhr
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Lesermeinung
12:30
Diesmal erläutert die Historikerin Prof. Dr. Bettina Hitzer vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin, woher die sog. Krebs-Persönlichkeit kommt. Und der Sozialwissenschaftler Prof. Dr. Gert Wagner vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin verrät uns, woher eigentlich die Zahlen des Armutsberichtes oder zur Integration Geflüchteter stammen.

Campus Talks

21.02.2026 • 12:30 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Aktiv in den Tag.

Tele-Gym

21.02.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

Tele-Gym

21.02.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

21.02.2026 • 13:30 - 13:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
13:45
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

21.02.2026 • 13:45 - 14:30 Uhr
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Lesermeinung
14:30
Anna Lena Dörr, Moderatorin.

Expedition in die Heimat

21.02.2026 • 14:30 - 15:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
15:15
Jill Friebertshäuser, Raumplanerin im Wolkenkratzer der DZ-Bank.

Inside Skyline Frankfurt

21.02.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
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Lesermeinung
16:00
Vera Cordes - Moderatorin des NDR Gesundheitsmagazins "Visite".

Visite

21.02.2026 • 16:00 - 17:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
17:00
Prof. Dr. Siegfried Meryn, Moderator der Sendung "MERYNS sprechzimmer".

MERYNS sprechzimmer

21.02.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
17:45
Stockfotografie da Vinci Operation. Roboterchirurgie. Medizinische Operation mit Roboter.: lizenzfreie Fotos

Gesundheit!

21.02.2026 • 17:45 - 18:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Moderatorin Andrea Grießmann mit Andre Beijk auf dem Keukenhof

Wunderschön

21.02.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
19:00
Pilatusbahn in der Eselwand.

Eisenbahn-Romantik

21.02.2026 • 19:00 - 19:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
19:30
Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global 3000 gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

Global Us

21.02.2026 • 19:30 - 19:55 Uhr
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Lesermeinung
19:55
Anja Reschke (r.) und Adrian Pflug (l.) beschäftigen sich mit unserem Gehör und wie eine kleine Pille unsere Ohren zukünftig vor Lärm schützen und Hörschäden erfolgreich abwehren könnte – in „Wissen vor acht - Zukunft“.

Wissen vor acht - Zukunft

21.02.2026 • 19:55 - 20:00 Uhr
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Lesermeinung
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

21.02.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
20:15
Im irakischen Mossul sprengt der IS im Jahr 2014 den Schrein des Jonas, genannt Nabi Yunus. Die Welt ist schockiert, doch in den Ruinen entdecken Archäologen noch nie gesehene Statuen.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

21.02.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Info
Lesermeinung
21:00
Das Danewerk war ein gewaltiger Verteidigungswall, der das Wikinger-Reich vom Rest Europas trennte. Hunderte Jahre bot es dänischen Wikingern Schutz.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

21.02.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
Info
Lesermeinung
21:45
Auf der Zugreise zwischen Iser- und Riesengebirge geht es durch dichte, einsame und verwunschene Wälder, in denen die Geschichten rund um den Berggeist Rübezahl spielen. Manche Menschen in den Bergen glauben sogar heute noch an die Sagengestalt.

Mit dem Zug zwischen Iser_ und Riesengebirge

21.02.2026 • 21:45 - 22:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
22:30
Wo gedrechselt wird, fliegen die Späne.

Alte Münchner Handwerksfamilien

21.02.2026 • 22:30 - 23:15 Uhr
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Lesermeinung
23:15
Label alpha-retro.

Auf der Walz

21.02.2026 • 23:15 - 23:55 Uhr
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Lesermeinung
23:55
Label alpha-retro.

Handwerker stellen sich um

21.02.2026 • 23:55 - 00:20 Uhr
Info
Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:20
Im irakischen Mossul sprengt der IS im Jahr 2014 den Schrein des Jonas, genannt Nabi Yunus. Die Welt ist schockiert, doch in den Ruinen entdecken Archäologen noch nie gesehene Statuen.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

22.02.2026 • 00:20 - 01:05 Uhr
Info
Lesermeinung
01:05
Das Danewerk war ein gewaltiger Verteidigungswall, der das Wikinger-Reich vom Rest Europas trennte. Hunderte Jahre bot es dänischen Wikingern Schutz.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

22.02.2026 • 01:05 - 01:50 Uhr
Info
Lesermeinung
01:50

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Jetzt 22.02.2026 • 01:50 - 02:05 Uhr
Info
Lesermeinung
02:05
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

22.02.2026 • 02:05 - 02:30 Uhr
Kultur
Lesermeinung
02:30

Space Night classics

22.02.2026 • 02:30 - 03:30 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
03:30
alpha-Centauri - logo

alpha-centauri

22.02.2026 • 03:30 - 03:45 Uhr
Info
Lesermeinung
03:45
Label alpha-space night.

Space Night

22.02.2026 • 03:45 - 04:45 Uhr
Info
Lesermeinung
04:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

22.02.2026 • 04:45 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Label alpha-space night.

Space Night

22.02.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

22.02.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Gut aussehend und erfolgreich: Dermot Mulroney.
Dermot Mulroney
Lesermeinung
Wo die Lüge hinfällt
Spielfilm • Heute • 20:15 - 22:15 Uhr
Rainer Kaufmann trägt Hut und Bart. Schwarz gekleidet.
Rainer Kaufmann
Lesermeinung
Eine ganz heiße Nummer 2.0
Spielfilm • 17.02.2026 • 23:10 - 00:45 Uhr