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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
Englisch für Anfänger

Englisch für Anfänger - Übung

07.03.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

C'est ça, la vie

07.03.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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07:00
Logo zu "42 - Die Antwort auf fast alles".

42 - Die Antwort auf fast alles

07.03.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
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07:30
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

07.03.2026 • 07:30 - 08:00 Uhr
Kindersendung
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08:00
Dynamische Übungen unter freiem Himmel am Tele-Gym-Set in der Nähe des Starnberger Sees.

Tele-Gym

07.03.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:15
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

07.03.2026 • 08:15 - 09:30 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
09:30
Constantin ist taub. Damals, 2009, hatte Constantin aus Frankfurt nur einen Wunsch: ein ganz normaler Junge zu sein. Dank harter Arbeit und mit Hilfe einer Logopädin hat er in den vergangenen 11 Jahren ganz gut Sprechen gelernt und träumt von einer Karriere als Schauspieler.

Was wurde aus...? Constantin - Raus aus der Stille

07.03.2026 • 09:30 - 10:00 Uhr
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10:00
Logo "Sehen statt Hören"

Sehen statt Hören

07.03.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
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10:30
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Stationen". Religion erleben - der Name "STATIONEN" ist Programm. Ob Stationen einer persönlichen Entwicklung oder Stationen des Kirchenjahrs, Feste anderer Religionen oder Stationen des Lebens: Die Sendung fragt, wie Menschen denken und glauben.

STATIONEN

07.03.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
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11:00

Fastenküche für Leib und Seele

07.03.2026 • 11:00 - 11:30 Uhr
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11:30
Lommel (links) hat in den 70er-Jahren den Motorradclub “Born to be wild” gegründet. Fordert das wilde Leben irgendwann seinen Tribut? Und: Ist Wildheit ein Privileg der Jugend? Rechts: Ronja von Rönne.

Streetphilosophy

07.03.2026 • 11:30 - 12:00 Uhr
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Nachmittag 12:00-18:00
12:00
Key Visual Sendereihenbild mit Typo von "ARD alpha Uni". Von links: Jasmin Steiner (Psychologin - 3. Jahr Ausbildung zur Psychotherapeutin), Burak Caniperk (Streetworker in Berlin), Julia von Poblotzki (Biologie-Studentin in Freising) und Ömür Coban (Medizinstudent und Rettungssanitäter in München).

alpha Uni

07.03.2026 • 12:00 - 12:30 Uhr
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12:30
Diesmal zu Gast bei Campus Talks sind Prof. Dr. Nina Henriette Uhlenhaut und Prof. Dr. Wolfgang Kießling.

Campus Talks

07.03.2026 • 12:30 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Aktiv in den Tag.

Tele-Gym

07.03.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

Tele-Gym

07.03.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Für die ARD produziert das ARD-Wetterkompetenzzentrum (als Koproduktion des HR mit dem SWR) die halbstündige „KlimaZeit“, die sich ausschließlich Klima-Themen widmet, moderiert von Jennifer Sieglar (im Bild). Vertiefende Berichte beleuchten aktuelle Veränderungen, in Gesprächen mit Umwelt-Expertinnen und -Experten werden Entscheidungen eingeordnet und Meteorologinnen und Meteorologen aus dem ARD-Wetterkompetenzzentrum und der ganzen Welt erklären, wie sich das Klima wandelt und welche Auswirkungen das auf das Wetter hat. Anschauliche Grafiken ergänzen die Informationen.

Klimazeit

07.03.2026 • 13:30 - 13:45 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
13:45
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

07.03.2026 • 13:45 - 14:30 Uhr
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Lesermeinung
14:30
Anna Lena Dörr (re.) und ihre Coach-Partnerin Jasmin Schlimm-Thierjung beim trendigen Waldbaden.

Expedition in die Heimat

07.03.2026 • 14:30 - 15:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
15:15
Glücksfall für die Archäologie. Dr. Kai Mückenberger von hessenarchäologie leitet die Ausgrabungen nahe dem Kastell Kapersburg.

Limes - Grenzen des Römischen Reiches

07.03.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
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16:00
Gewichtsverlust und Diabetes-Behandlung. Person, die einen Insulininjektorstift von Mounjaro oder eine GLP-1 Injektion zur Aufnahme in den Bauchraum verwendet. Adipositas-Therapie, Hormonmedikation, Semaglutidinjektion, moderne Gesundheitsversorgung

Visite

07.03.2026 • 16:00 - 17:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
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17:00
Siegfried Meryn.

MERYNS sprechzimmer

07.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
17:45
Die Moderatoren Fero Andersen und Veronika Keller.

Gesundheit!

07.03.2026 • 17:45 - 18:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Die Gewässer rund um Schottland gehören zu den fischreichsten Europas. Die Hummer können bis zu hundert Jahre alt werden. Moderatorin Tamina Kallert mit einem Hummer, den sie wieder zurück ins Gewässer zurückgibt.

Wunderschön

07.03.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
19:00
Ein alter Wagon der Stuttgarter Zacke.

Eisenbahn-Romantik

07.03.2026 • 19:00 - 19:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
19:30
Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global 3000 gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

Global Us

07.03.2026 • 19:30 - 19:55 Uhr
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Lesermeinung
19:55
Die Eidgenössische Materialprüfungs- und Forschungsanstalt der Schweiz arbeitet an einer innovativen Lösung für die Verpackung von Obst und Gemüse ohne Plastik. Sie verwenden Trester, der aus den Schalen von Obst und Gemüse gewonnen wird, um eine natürliche Schutzschicht zu entwickeln. Wie diese "Rüebli-Verpackung" genau hergestellt wird und welche Vorteile sie hat, erklärt Anja Reschke in "Wissen vor acht - Zukunft".

Wissen vor acht - Zukunft

07.03.2026 • 19:55 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

07.03.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15
650 Kilometer südlich von Kairo liegt Hierakonpolis – eine der großen, in Vergessenheit geratenen Städte des Altertums. Ein bärtiger Mann, der nur mit einem Tuch bekleidet ist, sitzt auf einem Sessel. Auf seinem Schoß steht eine Schüssel mit Weintrauben. Er blickt zwei Diener an, die vor ihm knien.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

Jetzt 07.03.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
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Lesermeinung
21:00
Der jordanische Archäologe Dr. Mohammed Najjar, der u.a. für das "Museum With No Frontiers" arbeitet, mit einem Fundstück.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

07.03.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
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Lesermeinung
21:45
Tuva Thorson trainiert Elche im Langedrag Tierpark.

Vom Fjell zu den Fjorden: Mit dem Zug durch Norwegens Winter

07.03.2026 • 21:45 - 22:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
22:30
Gertrud Winopal.

Die Frau, die vom Himmel fällt

07.03.2026 • 22:30 - 23:15 Uhr
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Lesermeinung
23:15
Mathilde Wagner darf endlich studieren.

Dr. med. Mathilde Wagner

07.03.2026 • 23:15 - 00:25 Uhr
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Lesermeinung
Nacht 24:00-06:00
00:25
Über Tausende von Jahren haben Tiere eine starke symbolische Bedeutung für die alten Ägypter.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

08.03.2026 • 00:25 - 01:10 Uhr
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Lesermeinung
01:10
Laut der Bibel ist König Salomo der reichste Herrscher des Altertums.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte

08.03.2026 • 01:10 - 01:55 Uhr
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Lesermeinung
01:55
Tagesschau-Logo, 2006-2011.

Die Tagesschau vor 20 Jahren

08.03.2026 • 01:55 - 02:10 Uhr
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Lesermeinung
02:10
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

08.03.2026 • 02:10 - 02:35 Uhr
Kultur
Lesermeinung
02:35

Space Night classics

08.03.2026 • 02:35 - 03:35 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
03:35
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

08.03.2026 • 03:35 - 03:50 Uhr
Info
Lesermeinung
03:50
Label alpha-space night.

Space Night

08.03.2026 • 03:50 - 04:50 Uhr
Info
Lesermeinung
04:50
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

08.03.2026 • 04:50 - 05:05 Uhr
Info
Lesermeinung
05:05
Label alpha-space night.

Space Night

08.03.2026 • 05:05 - 05:30 Uhr
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Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

08.03.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
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Robert Winkler (Kai Scheve) und Karina Szabo (Lara Mandoki) stellen im Wald einen Holzdieb. Ist er auch der Mörder?

Erzgebirgskrimi - Mordholz

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