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ARD alpha

TV-Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00

Avanti! Avanti! Italienisch mit Ima Agustoni

02.07.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
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Lesermeinung
06:30

TELEKOLLEG Biologie

02.07.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
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07:00
GRIPS Mathe - Geometrische Körper in allen Formen in der Kartonagenfabrik. Gleich wird Lehrer Basti Wohlrab den Karton auseinanderschneiden um alle Flächen des Kartons in einem Netzbild zu zeigen.

Grips Mathe

02.07.2026 • 07:00 - 07:15 Uhr
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07:15
GRIPS Mathe - Geometrische Körper in allen Formen in der Kartonagenfabrik. Gleich wird Lehrer Basti Wohlrab den Karton auseinanderschneiden um alle Flächen des Kartons in einem Netzbild zu zeigen.

Grips Mathe

02.07.2026 • 07:15 - 07:30 Uhr
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07:30

Willi wills wissen

02.07.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
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07:55

Shaun das Schaf

02.07.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
Serie
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08:00
In dieser Folge geht es um das Thema Depressionen. Die 23-jährige Selina (Bild) erzählt offen, wie sie seit ihrer Jugend unter Depressionen und einer Angsstörung leidet und was ihr hilft, damit umzugehen. Lange wusste sie nicht, was mit ihr los ist und sie hat auch nicht darüber gesprochen. Zu groß war ihre Angst vor dummen Sprüchen anderer oder davor, in der Klasse nicht mehr dazuzugehören. Zwar geht die Gesellschaft mit dem Thema "Depression" inzwischen offener um, zu oft ist diese ernste Erkrankung allerdings immer noch ein Tabu und Menschen, die darunter leider, werden als "irre", "Psycho", "faul", "willensschwach" oder "selbst schuld" abgestempelt und stigmatisiert.

POV - So hab ich das noch nie gesehen!

02.07.2026 • 08:00 - 08:10 Uhr
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08:10

JobChallenge

02.07.2026 • 08:10 - 08:20 Uhr
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08:20

JobChallenge

02.07.2026 • 08:20 - 08:30 Uhr
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Lesermeinung
08:30
Hinnerk Sobu Sensei Polenski, Autor der Serie "Zen Meditation" bei Dreharbeiten an der Isar.

Tele-Gym

02.07.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

Jetzt 02.07.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
Nachrichten
Lesermeinung
10:00
Logo zur Sendung Schnittgut. Alles aus dem Garten

Schnittgut. Alles aus dem Garten

02.07.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

02.07.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
11:00

Kloster Lorsch - Tor zum frühen Mittelalter

02.07.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
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Lesermeinung
11:45
Logo zu "ARD Room Tour".

ARD Room Tour

02.07.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
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Lesermeinung
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

02.07.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
13:00
Stabiler Rücken mit Ute Köhler.

Tele-Gym

02.07.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:15
Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

Tele-Gym

02.07.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
13:30
Logo "Nano"

nano

02.07.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
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Lesermeinung
14:00

treffpunkt medizin

02.07.2026 • 14:00 - 14:45 Uhr
Gesundheit + Medizin
Lesermeinung
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Querbeet". "Querbeet" ist eine Magazinsendung mit Sabrina Nitsche für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen.

Querbeet

02.07.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
15:15

Industrie in Gefahr - Wo bleibt der Wasserstoff?

02.07.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
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16:00
Label für "alpha-thema": Montags in der Primetime von 20.15 bis 22.15 Uhr setzt der Bildungskanal ein Thema, das durch Dokumentationen, Gespräche und erklärende Beiträge aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet wird.

alpha-thema Gespräch

02.07.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
16:30

Versprechen Kernfusion?

02.07.2026 • 16:30 - 17:20 Uhr
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Lesermeinung
17:20

Streiflichter aus Wimbledon

02.07.2026 • 17:20 - 17:30 Uhr
Sport
Lesermeinung
17:30

Nordtour

02.07.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
Abend 18:00-24:00
18:15
Moderatorin Sabine Pusch.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

02.07.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
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Lesermeinung
18:45
Quarks - Logo

Quarks

02.07.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
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19:30
Yve Fehring

nano

02.07.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
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20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

02.07.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
Nachrichten
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20:15

Traumrouten der USA

02.07.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
21:00

Burn, Baby, Burn

02.07.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
Info
Lesermeinung
21:45

1000 Kilometer zu Fuß durch die Namib-Wüste

02.07.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
Natur + Reisen
Lesermeinung
22:15
Thomas Ranft - Moderator der Sendung "Quarks"

Quarks

02.07.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
Info
Lesermeinung
23:00

7 Fragen Zukunft

02.07.2026 • 23:00 - 23:30 Uhr
Gespräch
Lesermeinung
23:30
The Day - Logo

The Day - News in Review

02.07.2026 • 23:30 - 00:00 Uhr
Nachrichten
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Nacht 24:00-06:00
00:00
Logo Tagesschau.

Die Tagesschau vor 20 Jahren

03.07.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr
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Lesermeinung
00:15
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

03.07.2026 • 00:15 - 00:45 Uhr
Kultur
Lesermeinung
00:45
Label alpha-space night.

Space Night

03.07.2026 • 00:45 - 01:45 Uhr
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01:45

alpha-centauri

03.07.2026 • 01:45 - 02:00 Uhr
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Lesermeinung
02:00
Label alpha-space night.

Space Night

03.07.2026 • 02:00 - 03:00 Uhr
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Lesermeinung
03:00
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

03.07.2026 • 03:00 - 03:15 Uhr
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Lesermeinung
03:15
Label alpha-space night.

Space Night

03.07.2026 • 03:15 - 04:20 Uhr
Info
Lesermeinung
04:20
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

03.07.2026 • 04:20 - 04:35 Uhr
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Lesermeinung
04:35
Label alpha-space night.

Space Night

03.07.2026 • 04:35 - 05:00 Uhr
Info
Lesermeinung
05:00
Logo "Nano"

nano

03.07.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
Info
Lesermeinung
05:30
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

03.07.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
Kultur
Lesermeinung

Stars im TV

Oscar-Preisträger Eddie Redmayne.
Eddie Redmayne
Lesermeinung
Phantastische Tierwesen: Dumbledores Geheimnisse
Spielfilm • 28.06.2026 • 20:15 - 23:10 Uhr
Schauspieler Mark Wahlberg startete als Marky Mark zunächst eine Musik-Karriere.
Mark Wahlberg
Lesermeinung
Deepwater Horizon
Spielfilm • 28.06.2026 • 20:15 - 22:25 Uhr
Nicolas Cage hat es aus dem Schatten seines berühmten Onkels geschafft.
Nicolas Cage
Lesermeinung
Das Vermächtnis der Tempelritter
Spielfilm • 28.06.2026 • 20:15 - 22:50 Uhr
Drehte einige der erfolgreichsten Filme aller Zeiten: Steven Spielberg.
Steven Spielberg
Lesermeinung
Ready Player One
Spielfilm • 03.07.2026 • 20:15 - 23:05 Uhr