Ernährungsansatz

Für Sie gelesen: "Der Endometriose Balance-Plan" von Dr. Matthias Riedl

13.07.2026, 02.00 Uhr
Der neue Balance-Plan von Dr. Matthias Riedl bietet Betroffenen von Endometriose eine ganzheitliche Herangehensweise zur Linderung ihrer Beschwerden durch eine entzündungshemmende Ernährung.
„Der Endometriose Balance-Plan “ von Dr. Matthias Riedl
„Der Endometriose Balance-Plan “ von Dr. Matthias Riedl Fotoquelle: Verlag

Endometriose ist eine chronische, gutartige Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst. Die Krankheit hat viele Gesichter: Schmerzen vor oder während der Periode, Erschöpfung, Verdauungsstörungen, ein Blähbauch und oft ein unerfüllter Kinderwunsch. Den Betroffenen fehlt häufig eine richtige Diagnose und damit eine Perspektive. Gynäkologen sind oftmals überfordert und kennen sich mit dem Krankheitsbild selbst nicht gut genug aus. Mit „Der Endometriose Balance-Plan – Ihr 7-Schritte-Programm gegen starke Regelschmerzen, Krämpfe und Erschöpfung – mit über 50 Rezepten“ möchte Dr. med. Matthias Riedl Betroffenen helfen. „Was mich selbst nach vielen Jahren in der Praxis fasziniert, ist, wie stark sich die Ernährungsweise auf Endometriose auswirken kann. Nicht als Wunderheilung, aber als greifbarer Support, um Beschwerden deutlich zu lindern. Allein schon das Gefühl, selbst etwas tun zu können, nicht ausgeliefert zu sein, hilft vielen“, weiß der Ernährungsmediziner. In seinem Buch stellt er einen ganzheitlichen Ansatz mit entzündungshemmender Ernährung vor.

„Der Endometriose Balance-Plan “ von Dr. Matthias Riedl, GU Verlag, 176 Seiten, 24 Euro 
ISBN: 978-3-7589-0009-9