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Aktuelle Themen

Mehr Ordnung im Kleiderschrank
Haushalt
Klare Strukturen: Kleiderschrankfächer am besten nach Schuhen, Blusen und Hosen sortieren.
Süße Alternativen zum Zucker
Ernährung
Löffelweise zum süßen Genuss: Von Palmzucker (links) bis zu Puderzucker (rechts) – es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Lebensmittel zu süßen
Sport hilft Kindern bei Rückenschmerzen
Gesundheit
Wenig Bewegung, viel Sitzen: Immer mehr Kinder klagen über Rückenschmerzen
Antibiotika können Diabetes fördern
Gesundheit
Diabetes Typ 1: Wer diese Krankheit hat, muss häufig ein Leben lang Insulin spritzen.
Kurzurlaub für Genießer
Reise
Spektakuläre Aussichten: Die prächtige Kulturlandschaft entlang der Mosel ist eine beliebte Ferienregion, in der auch Naturliebhaber auf ihre Kosten kommen.
Starker Beckenboden gegen Inkontinenz
Gesundheit
Tabuthema Blasenschwäche: Oft trauen sich Betroffene nicht, über ihre Inkontinenz zu sprechen. Dabei ist ein Besuch beim Arzt wichtig.
Mal dir den Stress doch von der Seele
Trend
Kreative Auszeit: Ausmalen soll entspannen und die Konzentrationsfähigkeit steigern.
Intelligente Menschen sind lieber allein
Gesellschaft
Intelligente Menschen genügen sich selbst.
Arzt-Kolumne: Das stößt sauer auf
Gesundheit
Dr. med. Rainer Ullrich, Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie.
Das ist die perfekte Schlafenszeit
Medi-Check
Gesunde Erholung: 22.37 Uhr ist laut Forschern die perfekte Schlafenszeit.
Gehirnjogging gegen das Vergessen
Medi-Check
Nachdenken hält das Gehirn jung.
Auch zu wenig Salz kann schaden
Medi-Check
Die richtige Würze: Rund sechs Gramm Salz täglich sind ideal.
Bewegung stärkt die Abwehrkräfte
Gesundheit
Ab ins Freie: Regelmäßige Bewegung bringt den Körper in Schwung und kurbelt das Immunsystem an.
Oma und Opa sind die Besten
Familie
Unternehmungslustig: Die Großelterngeneration von heute ist aktiv wie keine vor ihr. Ob Ausflug oder ganzer Urlaub - Oma und Opa machen vieles mit.
Kinder müssen lernen, alleine zu schlafen
Familie
Kinder sollten vor ihrer Einschulung selbstständig einschlafen können.
Udos Stellvertreter im Konzertsaal
Künstler-Porträt
Vogelbücher und Schallplatten: Pepe Lienhard in seinem mehr als 300 Jahre alten Haus.