Rezepte für schöne Haut und Haare

Gerade im Sommer brauchen Haut und Haare eine Extraportion Pflege. Die kann man oft auch mit wenigen Zutaten zu Hause herstellen. Wir zeigen Ihnen Rezepte für Gesichtsmasken und Haarpflege.

Der feuchtigkeitsspendende Klassiker: Gurken-Maske

Gurken enthalten nicht nur viel Wasser, sondern auch Vitamine wie Vitamin B, C und K sowie Mineralstoffe. Gerade bei trockener Haut kann eine Gurken-Maske wohltuende Feuchtigkeit spenden. Die Anwendung ist denkbar einfach: Die Gurke in feine Scheiben schneiden, aufs Gesicht legen und zehn bis 15 Minuten einwirken lassen.

Der Klassiker mit Extra: Gurken-Quark-Maske

Quark beruhigt die Haut und wirkt gerade bei Sonnenbrand oder trockenen Hautstellen wohltuend. Wer mag, kann ihn mit der feuchtigkeitsspendenden Wirkung der Gurke kombinieren. Dafür wird eine Gurke mit dem Pürierstab püriert, im Anschluss werden drei bis vier Esslöffel Quark dazugegeben. Die Maske wird auf dem trockenen Gesicht aufgetragen und sollte mindestens zehn Minuten einwirken, bevor sie abgewaschen wird.

Bei fettiger Haut: Heilerde-Maske

Heilerde hilft, Hautunreinheiten und Pickel zu beseitigen. Dafür wird die Heilerde einfach mit Wasser gemischt, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Achtung: Nicht zu flüssig werden lassen! Die Heilerde-Maske sollte relativ dickflüssig sein. Auf die trockene, gereinigte Haut auftragen, rund 15 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen. Tipp: Bei trockener Haut anstelle von Wasser etwas pürierte Avocado dazugeben.

Im Trend: Eiweiß-Maske

In Asien nutzt man sie schon lange, mittlerweile sind Eiweiß-Masken auch in Europa im Trend. In Kosmetik- und Drogerie - märkten findet man sie in unterschiedlichen Formen und Preisklassen. Wer mag, kann sich aber auch selbst eine Maske mixen. Die einzige Zutat, die man dafür braucht: ein Ei. Das darin enthaltene Eiweiß pflegt die Haut mit Vitamin A und B sowie Magnesium – und soll so für einen strahlenden Teint sorgen und Hautalterung vorbeugen. Ein Ei aufschlagen, Eiweiß und Eigelb trennen, das Eiweiß schaumig schlagen, aufs Gesicht geben und zehn bis 15 Minuten einwirken lassen. Danach abwaschen.

Für Verwöhn-Momente: Schokoladen-Maske

So schön es auch wäre: Schokolade ist kein Wundermittel für die Haut. Die Schokoladenmaske enthält dafür andere Zutaten, die der Haut guttun, riecht super – und kann sogar genascht werden. Für die Maske werden drei Esslöffel Quark mit zwei Esslöffel Hafermehl, einem halben Teelöffel Honig und zwei Teelöffel Kakaopulver vermischt. Aufs trockene Gesicht auftragen und rund 15 Minuten einwirken lassen. Der Hafer enthält Eiweiß, Vitamine und Antioxidantien, der Quark wirkt beruhigend.

Haare: Honig-Olivenöl-Kur

Wer sich gerade schon eine Eiweiß-Maske gemacht hat, kann das übriggebliebene Eigelb für die Haare nutzen. Einfach mit einem Teelöffel Honig und einem Teelöffel Olivenöl mischen und aufs gewaschene handtuchtrockene Haar geben. Ein Handtuch darum wickeln und die Kur eine Stunde einwirken lassen, danach gründlich, im Zweifel mit etwas mildem Shampoo, auswaschen. Die Kur macht die Haare geschmeidig und lässt sie glänzen.