Steil aufragende Kalksteinspitzen, imposante Bergketten - die Dolomiten sind ein Dorado für Alpinisten. Doch wie sieht ein gelungener Urlaub ohne Bergsteiger-Equipment dort aus? Simin Sadeghi macht den Test und ist dafür in den Brenta-Dolomiten und im Naturpark Adamello-Brenta im Trentino, im nördlichen Italien, unterwegs. Auf dem Noce - einem der zehn beliebtesten Raftingflüsse weltweit - kämpft sie sich durch Stromschnellen. Auf dem türkisblauen Molvenosee wagt sich Simin ans Windsurfen. Dieser Spot ist unter Surferinnen und Surfern zwar nicht so bekannt wie der Gardasee, die "Ora" - eine steife Brise - weht aber auch hier. Oberhalb vom Molvenosee, auf der Hochebene Pradel, hat man nicht nur einen grandiosen Blick auf die Dolomiten - im Rifugio "La Montanara" schmeckt es auch besonders gut. Gemeinsam mit Küchenchef Umberto wagt sich Simin an die Spezialität des Hauses. Sie ist außerdem unterwegs in San Lorenzo Dorsino, einem der schönsten Dörfer Italiens, und besucht die Farm von Moira Donati, die aus Eselmilch nicht nur Getränke herstellt, sondern auch eine eigene Kosmetikreihe.
Eine harmlos wirkende Wunde entpuppte sich als Symptom eines chronischen Lymphödems. Ein Betroffener berichtet von den Herausforderungen und der entscheidenden Rolle von Bewegung in seinem Therapieplan.
Seltene Allergien wie das Alpha-Gal-Syndrom oder die Ambrosia-Allergie stellen Betroffene oft vor große Herausforderungen. Dr. Frederik Krefting erklärt die Ursachen und mögliche Behandlungsansätze.
"Wir waren damals sehr verspielt, hatten aber trotzdem eine ganz klare Vorstellung von unserer Kunst.": Joy Denalane über ihre musikalische Reise mit ihrem Mann Max Herre. Hier das gesamte Gespräch.
Caroline Frank spielt die Hauptrolle in der neuen ARD-Krimireihe "Mord in Wien". Als Majorin Franziska Malzer muss sie sich an ihren neuen Kollegen gewöhnen und spannende Fälle lösen. Die Premiere des ersten Films "Der letzte Bissen" zeigt, dass der Plot aktueller ist als gedacht.
Osteoporose ist eine tückische Volkskrankheit, die die Knochen schwächt und oft unbemerkt bleibt. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Risikofaktoren und wie Sie Ihre Knochen stark halten können.