Leichter leben

Gemeinsam haben Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig eine Mission: den Zuschauerinnen und Zuschauern im Ersten nützliche Alltagstricks mit auf den Weg zu geben – und so zu einer gesünderen Lebensweise zu animieren.

"Wissen ist die beste Medizin", da ist sich Johannes Wimmer sicher. Deshalb will der Arzt und Moderator nun täglich eine knappe Stunde lang dem ARD-Publikum allerlei Tipps und Tricks für eine gesündere Lebensweise an die Hand geben. Hilfe zur Selbsthilfe also – und zwar unter dem Titel "Leichter leben". Das neue Nachmittagsmagazin, durch das Wimmer gemeinsam mit der Schauspielerin Elena Uhlig führt, will Wissenswertes rund um Themen wie "Ernährung, Physio und Notfall" an den Mann (und die Frau) bringen.

In jeder Ausgabe stehen sechs feste Rubriken im Fokus: "Gesundes Essen", "Besser bewegen", "Der kleine (bis große) Notfall", "Medizin oder Mythos", "Der Talk (mit prominenten und nichtprominenten Bürgern)" sowie "Mental Health". Schon bei der Vorbereitung auf die Sendung habe sie "so einiges Wissenswertes und Überraschendes kennengelernt", sagt Elena Uhlig. Unter anderem sei die 46-Jährige nun in der Lage, Getränke innerhalb kürzester Zeit kalt zu bekommen. "Manchmal", glaubt Uhlig, "kommt es auf die kleinen Tricks an, nicht auf die 'großen' Dinge."

Das Format, in dem neben Wimmer und Uhlig auch zahlreiche Expertinnen und Experten zu Wort kommen, ist vom 22. August bis um 9. September täglich, um 14.10 Uhr, im Ersten zu sehen. Wer einen hilfreichen Tipp verpasst hat oder sich eine Sendung noch einmal ansehen möchte, kann nach Ausstrahlung alle Folgen in der ARD Mediathek abrufen.

"Leichter leben" – Mo. 22.08. – ARD: 14.10 Uhr