Mary cooks up four delicious recipes that prove watching the pennies does not mean having to sacrifice flavour. She presents a sumptuous crab courgetti spaghetti dish which uses tinned fish at a fraction of the cost of fresh, a sausage spinach filo swirl with an inventive way to stretch six sausages to feed the family, a thyme bavette steak that uses a cost-effective cut of beef, and a lemon and lime meringue tranche pie pudding which utilises the humblest of ingredients. Mary also shares some clever tips on how to keep ingredients fresher for longer to stretch the budget just that little bit further. One person who knows all about cooking on a shoestring is School Chef of the Year Holly Charnock. With a budget of just £1.30 a head, Holly recreates her award-winning recipe in the school canteen, much to the delight of the primary school children. A genius at making the budget stretch, Holly is proud to help the children grow and develop, and thrives in making something that brings the kids joy. There is no ingredient more useful and economical than an egg, and Mary visits Cackleberry Farm to meet Paddy and Steph Bourns. Along with their daughter Sybil, they are passionate about producing good eggs because of the way they treat their chickens.
Eine harmlos wirkende Wunde entpuppte sich als Symptom eines chronischen Lymphödems. Ein Betroffener berichtet von den Herausforderungen und der entscheidenden Rolle von Bewegung in seinem Therapieplan.
Seltene Allergien wie das Alpha-Gal-Syndrom oder die Ambrosia-Allergie stellen Betroffene oft vor große Herausforderungen. Dr. Frederik Krefting erklärt die Ursachen und mögliche Behandlungsansätze.
"Wir waren damals sehr verspielt, hatten aber trotzdem eine ganz klare Vorstellung von unserer Kunst.": Joy Denalane über ihre musikalische Reise mit ihrem Mann Max Herre. Hier das gesamte Gespräch.
Caroline Frank spielt die Hauptrolle in der neuen ARD-Krimireihe "Mord in Wien". Als Majorin Franziska Malzer muss sie sich an ihren neuen Kollegen gewöhnen und spannende Fälle lösen. Die Premiere des ersten Films "Der letzte Bissen" zeigt, dass der Plot aktueller ist als gedacht.
Osteoporose ist eine tückische Volkskrankheit, die die Knochen schwächt und oft unbemerkt bleibt. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Risikofaktoren und wie Sie Ihre Knochen stark halten können.