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Mona mittendrin

TV-Programm SF1
Mona mittendrin
04.06.2025 • 21:00 - 21:40 Uhr
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Mona mittendrin Macht statt Ohnmacht – Wie Frauen sich wehren Mona Vetsch (r.) zerschlägt ein Holzbrett, angefeuert von Wen-Do-Trainerin Livia Boscardin (l.). 2025 Copyright: SRF
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Mona mittendrin Macht statt Ohnmacht – Wie Frauen sich wehren Im Wen-Do tauschen sich Frauen auch über ihre Erfahrungen mit Gewalt aus. 2025 Copyright: SRF
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Mona mittendrin Macht statt Ohnmacht – Wie Frauen sich wehren Mona Vetsch (r.) übt sich in Selbstverteidigung mit Wen-Do-Trainerin Livia Boscardin (l.). 2025 Copyright: SRF
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Mona mittendrin Macht statt Ohnmacht – Wie Frauen sich wehren Mona Vetsch (r.) zerschlägt ein Holzbrett, angefeuert von Wen-Do-Trainerin Livia Boscardin (l.). 2025 Copyright: SRF
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Fotoquelle: © SRF
Originaltitel
Mona mittendrin
Produktionsland
CH
Produktionsdatum
2025
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Mona mittendrin

Mit einem Schrei zerschlägt Mona mit ihrer Faust ein Holzbrett. Ein Ritual im Wen-Do, einem Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen. Mit Faust, Ellbogen und Füssen lernt Mona sich zu wehren. Und sie erfährt dabei erschütternde Geschichten der Teilnehmerinnen. Vergewaltigung, sexualisierte Gewalt in der Kindheit, Überfall vor der Haustüre - Mona ist bestürzt von den Schicksalen, die ihr anvertraut werden. Wen-Do hilft, verloren geglaubte Macht zurückzugewinnen. Durch körperliche Übungen und den Austausch in der Gruppe. Denn das Teilen des Erlebten ist ein zentraler Teil des Heilungsprozesses.

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