Gestrandet: Wegen Nebels sagt der Schuldirektor den geplanten Segeltörn ab. Alexander ist enttäuscht, glaubt er doch, eine Technik zu kennen, mit der er auch bei geringer Sicht sicher navigieren kann. Gustav und Alina glauben nicht an Alexanders Technik und es kommt zu einer Wettfahrt zwischen Mantas und Sardinen. Beide Schiffe erleiden an einer einsamen Insel Schiffbruch. Nun ist Überleben in der Wildnis angesagt und Alexander kennt natürlich eine Technik... Die Zerreißprobe: Erika nervt die Sardinen mit ihrem "Gesang", ständig und mit voller Absicht. Käpt'n Raubein will nichts dagegen tun, denn sie ist mit Ella Säbelrost befreundet, der Lehrerin von Erika. Siegessicher wird Erika immer frecher. Die Sardinen fassen einen Plan. Sie wollen Zwietracht sähen zwischen Käpt'n Raubein und Käpt'n Säbelrost. Dann ist es aus mit der Lehrerfreundschaft und Erika kriegt ihr Fett weg. Aber die Sache läuft gewaltig aus dem Ruder...
Eine harmlos wirkende Wunde entpuppte sich als Symptom eines chronischen Lymphödems. Ein Betroffener berichtet von den Herausforderungen und der entscheidenden Rolle von Bewegung in seinem Therapieplan.
Seltene Allergien wie das Alpha-Gal-Syndrom oder die Ambrosia-Allergie stellen Betroffene oft vor große Herausforderungen. Dr. Frederik Krefting erklärt die Ursachen und mögliche Behandlungsansätze.
"Wir waren damals sehr verspielt, hatten aber trotzdem eine ganz klare Vorstellung von unserer Kunst.": Joy Denalane über ihre musikalische Reise mit ihrem Mann Max Herre. Hier das gesamte Gespräch.
Caroline Frank spielt die Hauptrolle in der neuen ARD-Krimireihe "Mord in Wien". Als Majorin Franziska Malzer muss sie sich an ihren neuen Kollegen gewöhnen und spannende Fälle lösen. Die Premiere des ersten Films "Der letzte Bissen" zeigt, dass der Plot aktueller ist als gedacht.
Osteoporose ist eine tückische Volkskrankheit, die die Knochen schwächt und oft unbemerkt bleibt. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Risikofaktoren und wie Sie Ihre Knochen stark halten können.