Passend zur Fußball WM dreht sich in "Fit mit den Stars" alles um den Ball. In der täglichen Fitness Sendung präsentieren Corinna Kamper und Conny Kreuter ebenso wie Kristina Inhof und Andy Ogris abwechslungsreiche Einheiten, die sich ganz dem Thema Fußball widmen. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und können auch ohne Fußball mit einfachen Alltagsgegenständen - etwa einem Polster - durchgeführt werden. So werden Balance, Kraft und Koordination auf spielerische Weise trainiert.
Für Sie gelesen: „Macht Musik! Wie Musik uns ein Leben lang trägt und glücklich macht“
Dr. Pop zeigt in seinem Buch "Macht Musik!", wie tief Musik unser Leben beeinflusst, von der pränatalen Phase bis ins hohe Alter. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Anekdoten beleuchtet er die positiven Effekte der Musik auf Entwicklung und zwischenmenschliche Beziehungen.
Plaques in den Gefäßen können gefährlich sein, aber dank moderner Techniken wie IVUS und NIRS können Risiken frühzeitig erkannt und behandelt werden. Die Universitätsmedizin Essen ist ein Vorreiter in der Anwendung dieser Verfahren.
Tarja Turunen spricht über ihre Erfahrungen mit der Rock-Meets-Classic-Tour, die Produktion ihres neuen Albums "Frisson Noir" und ihre Meinung zu Musiklabels.
Für Sie gelesen: „Der Darm-Doc – Wie du deine Verdauungsprobleme in den Griff bekommst“
In "Der Darm-Doc" erklärt Dr. Ulrich Selz die zentrale Bedeutung des Darms für die Gesundheit und bietet praktische Tipps zur Verbesserung der Verdauung. Themen wie Reizdarm und Ernährung werden verständlich aufbereitet und helfen, Gesundheitsprobleme selbst anzugehen.
Kinder lieben es, im Sommer draußen zu spielen. Doch Hitze bringt Risiken mit sich. Eltern sollten auf ausreichend Sonnenschutz und regelmäßige Trinkpausen achten, um Hitzeschäden zu vermeiden.