Ein schockierender Angriff im Fahrstuhl des Hotels macht Conny deutlich, wie wehrlos eine Frau im Extremfall ist - und wie schwer es ihr fällt, im richtigen Moment Nein zu sagen. Sie vertraut sich Tobi an, der den aggressiven Gast sofort platt machen will, doch der ist längst abgereist, und Conny will am Arbeitsplatz keinen Ärger. Lieber soll sie Selbstverteidigung lernen - sagt Magda, deren umfangreiches Repertoire an Tricks und Griffen sämtlich im Umgang mit übergriffigen alten Männern (und Frauen) erlernt wurde. Leah macht sich erst darüber lustig, berichtet dann aber auch von grenzwertigen Situationen in ihrer Clique - und nimmt schließlich doch teil an Magdas Crash-Kurs nur für Frauen. Tobi ist sauer: Er fühlt sich überflüssig und außerdem missbraucht als Stellvertreter aller bösen Männer dieser Welt. Magda hat mal wieder alle Hände voll zu tun, die Wogen zu glätten.
Mit 411 Ertrinkungsfällen im Jahr 2024 ist das Risiko in deutschen Gewässern hoch. Die DLRG fordert verstärkte Aufsicht und warnt vor unzureichenden Schwimmhilfen. Eltern sollten besonders im Sommer auf die Sicherheit ihrer Kinder achten.
Helsinki statt Hurghada: „Coolcation“ heißt ein aktueller Trend, bei dem Reisende bewusst Regionen besuchen, in denen ein gemäßigtes und kühleres Klima herrscht.
In Deutschland leiden Millionen Menschen an Reizdarm. Gelegentliche Beschwerden wie Durchfall und Blähungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Mögliche pflanzliche Hilfsmittel sind Pfefferminzöl, Kümmelöl und Flohsamenschalen.
Winfried Schäfer erzählt in seiner Autobiografie von unglaublichen Erfolgen, dem Wunder vom Wildpark und persönlichen Rückschlägen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Fußballs.
Herzerkrankungen wie Vorhofflimmern steigern nicht nur das Schlaganfall-Risiko, sondern erhöhen auch das Risiko für Demenzerkrankungen wie Alzheimer. Zudem kann ein Schlaganfall das Herz beeinträchtigen. Eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers ist daher in der Medizin entscheidend.