Reiseziel in dieser Folge ist diesmal die Region rund um die Stadt Šibenik in Mitteldalmatien. Als Tourguide fungiert Nikki Adler. Für die charmante Sportlerin und mehrfache Boxweltmeisterin mit kroatischen Wurzeln ist die Stadt ein beliebtes Urlaubsrefugium. Ihre Streifzüge durch die mittelalterlichen Altstadtgassen von Šibenik bereiten ihr ebenso große Freude wie die Ausflüge an die Adriaküste und auf das Inselarchipel der Kornaten. Nikki Adler: "Bei jedem Besuch hier habe ich immer das Gefühl nach Hause zu kommen, denn schließlich ist Kroatien das Geburtsland meiner Eltern." Daher freut sich die ehemalige Boxerin bei ihrer Reise auch wieder alte Freunde zu treffen, die sie am Anfang ihrer Sportkarriere begleitet haben. Unsere Reportage begleitet Nikki Adler zu zahlreichen Zielen wie den Krka-Nationalpark, die Festungsstadt Knin oder auf die Insel Murter. "Echter dalmatinischer Schinken, gute regionale Weine und bestes Essen: Das gehört zu einem Besuch in der Region Šibenik einfach dazu", da ist sich Nikki Adler sicher und deshalb forscht sie filmisch auch nach allerlei kulinarischen Genüssen. Eine Reportage nicht nur für Kroatien-Liebhaber.
Mit 411 Ertrinkungsfällen im Jahr 2024 ist das Risiko in deutschen Gewässern hoch. Die DLRG fordert verstärkte Aufsicht und warnt vor unzureichenden Schwimmhilfen. Eltern sollten besonders im Sommer auf die Sicherheit ihrer Kinder achten.
Helsinki statt Hurghada: „Coolcation“ heißt ein aktueller Trend, bei dem Reisende bewusst Regionen besuchen, in denen ein gemäßigtes und kühleres Klima herrscht.
In Deutschland leiden Millionen Menschen an Reizdarm. Gelegentliche Beschwerden wie Durchfall und Blähungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Mögliche pflanzliche Hilfsmittel sind Pfefferminzöl, Kümmelöl und Flohsamenschalen.
Winfried Schäfer erzählt in seiner Autobiografie von unglaublichen Erfolgen, dem Wunder vom Wildpark und persönlichen Rückschlägen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Fußballs.
Herzerkrankungen wie Vorhofflimmern steigern nicht nur das Schlaganfall-Risiko, sondern erhöhen auch das Risiko für Demenzerkrankungen wie Alzheimer. Zudem kann ein Schlaganfall das Herz beeinträchtigen. Eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers ist daher in der Medizin entscheidend.