Home TV-Programm

Die Ernährungs-Docs

TV-Programm SWR RLP
Die Ernährungs-Docs
27.09.2025 • 12:30 - 13:15 Uhr
Gesundheit + Medizin, Ratgeber
Lesermeinung
MERKLISTE
SWR RLP live sehen
Will Emilie K. eine Handball-Pause verordnen: Jörn Klasen macht der 18-jährigen klar, dass Leistungssport während ihrer Ernährungsumstellung nicht ratsam ist.
Vergrößern
Fotoquelle: © SWR/NDR/Moritz Schwarz
Nur leichtes Übergewicht und trotzdem eine Fettleber: Yunus E. leidet unter Müdigkeit, hat ein Druckgefühl im Bauchraum. Silja Schäfer will der Ursache auf den Grund gehen.
Vergrößern
Fotoquelle: © NDR/Oliver Zydek
Hat nach jeder Mahlzeit Magenschmerzen: Wiebke O. hat schon viel ausprobiert, von Schonkost bis Fastfood – doch nichts hat geholfen, oft muss die 31-jährige nach dem Essen sogar erbrechen.
Vergrößern
Fotoquelle: © NDR/Oliver Zydek
Die Ernährungs-Umstellung läuft gut: Yunus E. kümmert sich jetzt meistens ums Essen, macht abends zum Beispiel Sommerrollen: Reispapierblätter mit Sesam-Soße und viel Gemüse.
Vergrößern
Fotoquelle: © NDR/Moritz Schwarz
Info BESCHREIBUNG
Originaltitel
Die Ernährungs-Docs
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2025
Gesundheit + Medizin, Ratgeber

Die Ernährungs-Docs

/ NDR Geophysiker Yunus E. leidet an einer Fettleber - wie knapp ein Viertel aller erwachsenen Deutschen. Ihn plagen Müdigkeit, Druckgefühl im Bauch und Blähungen. Sein Fettleber-Index liegt bereits in der Gefahrenzone, obwohl er Sport treibt. Das läge an schnell verdaulichen Kohlenhydraten, außerdem snacke Yunus zu oft, sagt Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer und empfiehlt eine Haferkur, danach Intervallfasten mit einer mediterranen Ernährung. Seit sie elf Jahre alt ist, hat Emilie K. Schmerzen, heute ist ihr Rheuma so stark, dass die 18-Jährige zeitweise auf Krücken läuft. Neben Rheuma-Medikamenten nimmt sie noch Schlafmittel, um trotz der Schmerzen einschlafen zu können. Emilie soll Vollkornprodukte statt Weißmehl essen und vier Wochen auf Zucker verzichten, um die Entzündungen auszubremsen. Wiebke O. (31) leidet an Gastroparese, einer Magenentleerungsstörung. Die Ernährungsstrategie für sie: die "Small Particle Size Diet". Das Essen wird püriert oder gehackt und soll fettarm sein.

Teilen Mailen

Das könnte dich auch interessieren

Will Emilie K. eine Handball-Pause verordnen: Jörn Klasen macht der 18-jährigen klar, dass Leistungssport während ihrer Ernährungsumstellung nicht ratsam ist.
Die Ernährungs-Docs
Gesundheit + Medizin • Sa., 27.09. • 12:30 - 13:15 Uhr
Lesermeinung
Tele-Gym
Gesundheit + Medizin • Sa., 27.09. • 13:15 - 13:30 Uhr
Lesermeinung
Dr. Rosemarie Hofem aus Oberursel erspürt mit ihren Händen Spannungen im Körper der kleinen Cosima.
Die Gesundmacher: Die heilenden Hände der Osteopathin
Gesundheit + Medizin • So., 28.09. • 12:15 - 13:00 Uhr
Lesermeinung

Top stars

Roger Bart im Porträt: Infos zur Karriere, zum Werdegang und Privates.
Roger Bart
Schauspieler Liam Neeson ist auch für seine Vorliebe für Actionfilme bekannt.
Liam Neeson
Aaron Paul
Aaron Paul
Ulrike C. Tscharre als femme fatale in "Lösegeld"
Ulrike C. Tscharre
Macht sich gut in Thrillern: Deborah Kara Unger
Deborah Kara Unger
Wie lange brauchst du denn, um den Wein zu öffnen? Philipp Moog und Claudia Messner
Philipp Moog
Macht nicht nur in der Fantasy-Mär "Game Of Thrones" eine gute Figur, sondern überzeugt auch im Anzug: Nikolaj Coster-Waldau.
Nikolaj Coster-Waldau
Nicole Marischka als Gerichtsmedizinerin in der ZDF-Krimiserie "Die Chefin"
Nicole Marischka
So sieht Schauspielerin Luise Bähr heute aus.
Luise Bähr
Thomas Seitel ist der Ehemann von Schlagerstar Helene Fischer.
Thomas Seitel
Schauspieler Will Ferrell.
Will Ferrell
Regisseur, Schauspieler, Autor und Komponist: Clint Eastwood.
Clint Eastwood

Das beste aus dem magazin

Emilia Schüle im Porträt.
HALLO!

Emilia Schüle: "Empathie ist erlernbar"

Emilia Schüle übernimmt im neuen Audible-Hörspiel „Stolz und Vorurteil“ die Hauptrolle der Elizabeth Bennet. Mit prisma sprach die Schauspielerin über die Relevanz von Jane Austens Roman.
Weiterlesen
Dr. Jochen H. Schmidt.
Gesundheit

Weißere Zähne mit Bleaching oder Zahncreme?

Vom Zahnarzt durchgeführte professionelle Aufhellungs-Methoden für Zähne sind aufwendig und relativ teuer. Können Weißmacher-Zahncremes deshalb eine echte Alternative zum Bleaching sein? Das hat prisma Dr. Jochen H. Schmidt, zahnärztlicher Leiter des Carree Dental in Köln, gefragt.
Weiterlesen
Eine Frau packt sich unter Schmerzen an die Schläfen.
Gesundheit

Mit Apps gegen den Tinnitus

Ohrgeräusche wie Pfeifen oder Rauschen sind weit verbreitet. Tinnitus betrifft viele Menschen in Deutschland. Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden, darunter auch Apps.
Weiterlesen
Dr. Thomas Schneider im Porträt.
Gesundheit

Wann ist eine Prothese unumgänglich?

Ein Patient leidet seit zehn Jahren unter Arthrose. Der Artikel beleuchtet die Notwendigkeit einer Prothese bei fortgeschrittenem Stadium und die Rolle von Bewegung und Ernährung.
Weiterlesen
Ein Mädchen steht in einem Türrahmen.
Gesundheit

Wenn im Schlaf gewandelt wird

Schlafwandeln ist bei Kindern keine Seltenheit. Zwischen 15 und 30 Prozent der Kinder schlafwandeln mindestens einmal. Ein sicherer Schlafplatz und ein fester Schlafrhythmus können helfen, das Risiko zu reduzieren.
Weiterlesen
Dr. Melanie Ahaus ist niedergelassene Kinder- und Jugendärztin in Leipzig und Sprecherin des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte in Sachsen.
Gesundheit

Anti-Krebs-Impfung für Jungen und Mädchen

Die HPV-Impfung wird für Kinder ab neun Jahren empfohlen, um sie frühzeitig gegen Humane Papillomviren und deren Folgen zu schützen. Die Ständige Impfkommission (STIKO) rät zu einer Impfung zwischen neun und 14 Jahren, um das Risiko von Krebs und Warzen zu minimieren.
Weiterlesen