At the start of the fourth leg, only four teams remain. At the third checkpoint, Shangri-La in China, they discover where they're headed next - one of the world's oldest living cities, Varanasi. For the first time on the journey, each pair will pass through three countries in one leg - starting in China, venturing through Nepal, before crossing the border into India. But in their way are the mighty Himalayas. Impossible to cross on foot, the teams have to fly to Kathmandu, the capital of Nepal, to restart the race. From Kathmandu, teams can veer west taking in more of Nepal or head directly south to the border with India. Leaving China behind, the remaining pairs are catapulted into two new countries - having to navigate new languages, currencies, cultures and customs. Not to mention completely different transport systems, swapping bullet trains for rickety buses on Nepal's notoriously treacherous roads. Once teams cross into India, the race is on to reach the fourth checkpoint. The leg culminates in a thrilling race through the winding, ancient streets of Varanasi, situated on the banks of the River Ganges, India's holiest city.
Eine harmlos wirkende Wunde entpuppte sich als Symptom eines chronischen Lymphödems. Ein Betroffener berichtet von den Herausforderungen und der entscheidenden Rolle von Bewegung in seinem Therapieplan.
Seltene Allergien wie das Alpha-Gal-Syndrom oder die Ambrosia-Allergie stellen Betroffene oft vor große Herausforderungen. Dr. Frederik Krefting erklärt die Ursachen und mögliche Behandlungsansätze.
"Wir waren damals sehr verspielt, hatten aber trotzdem eine ganz klare Vorstellung von unserer Kunst.": Joy Denalane über ihre musikalische Reise mit ihrem Mann Max Herre. Hier das gesamte Gespräch.
Caroline Frank spielt die Hauptrolle in der neuen ARD-Krimireihe "Mord in Wien". Als Majorin Franziska Malzer muss sie sich an ihren neuen Kollegen gewöhnen und spannende Fälle lösen. Die Premiere des ersten Films "Der letzte Bissen" zeigt, dass der Plot aktueller ist als gedacht.
Osteoporose ist eine tückische Volkskrankheit, die die Knochen schwächt und oft unbemerkt bleibt. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Risikofaktoren und wie Sie Ihre Knochen stark halten können.