Training: Ari wird von seinen Eltern verboten, an der nächsten Wettkampf-Runde teilzunehmen, er sei noch nicht fit genug. Doch Aris Trainer Manu hat eine Idee, wie er dieses Verbot umgehen kann. Leider muss Ari erkennen, dass er dem Team hinterherhinkt. Surferin Poppy ist frustriert, weil ihr Bruder Manu sie ständig als Surflehrerin einsetzt, so dass sie selbst kaum trainieren kann. Und dann muss sich Poppy auch noch gegen die provokante Summer behaupten. Shame: Die Surf-Mannschaft von Shorehaven fährt gemeinsam nach Jackson Bay. Dort wird die nächste Meisterschaftsrunde ausgetragen. Summer überrascht alle, als sie sich zum Wettkampf anmeldet. Sie scheitert bereits bei der ersten Welle und nimmt dabei auch noch Bodhi die Möglichkeit, diese Welle zu nutzen. Marlons Mutter ermutigt derweil ihren Sohn und seinen Freund Ari, ihre Differenzen beizulegen. Aber ihre Worte stoßen bei beiden auf taube Ohren. Am Abend versucht Summer die Stimmung in der Mannschaft mit einem Spiel aufzuheitern, erreicht damit aber das Gegenteil. Es werden langgehütete Geheimnisse aufgedeckt und Freundschaften an ihre Grenzen gebracht.
Avantasia feiert mit "Here Be Dragons" einen grandiosen Erfolg in den Charts. Tobias Sammet erzählt von der Entstehung des Albums, seiner Begeisterung für neue musikalische Wege und der Zusammenarbeit mit großen Namen der Rockszene.
Mit 411 Ertrinkungsfällen im Jahr 2024 ist das Risiko in deutschen Gewässern hoch. Die DLRG fordert verstärkte Aufsicht und warnt vor unzureichenden Schwimmhilfen. Eltern sollten besonders im Sommer auf die Sicherheit ihrer Kinder achten.
Helsinki statt Hurghada: „Coolcation“ heißt ein aktueller Trend, bei dem Reisende bewusst Regionen besuchen, in denen ein gemäßigtes und kühleres Klima herrscht.
In Deutschland leiden Millionen Menschen an Reizdarm. Gelegentliche Beschwerden wie Durchfall und Blähungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Mögliche pflanzliche Hilfsmittel sind Pfefferminzöl, Kümmelöl und Flohsamenschalen.
Winfried Schäfer erzählt in seiner Autobiografie von unglaublichen Erfolgen, dem Wunder vom Wildpark und persönlichen Rückschlägen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Fußballs.