Fisch und Meeresfrüchte sind gesund und beliebt. Nicht jede:r kann die Ware im Fischgeschäft oder auf dem Wochenmarkt fangfrisch kaufen. 90 Prozent aller Fischprodukte werden in Supermärkten und Discountern vermarktet. Doch wie gut ist die Qualität? Können die abgepackten, tiefgekühlten Produkte mit frischem Fisch und Meeresfrüchten mithalten? Räucherlachs aus norwegischen Aquakulturen ist oft wegen schrecklichen Tierleids in den Schlagzeilen, doch Wildlachs ist für viele nahezu unbezahlbar. Außerdem ist Räucherlachs das am häufigsten mit Listerien belastete Fischerzeugnis - das sind gefährliche Bakterien, die Fieber, Durchfall und Erbrechen verursachen können. Die Alternative zu Lachs könnte ein heimischer Süßwasserfisch sein: die Forelle. Forellenfilets sind günstiger als Lachs, als Herkunftsländer werden häufig Polen oder Dänemark angegeben, Italien oder die Türkei. Sind diese Forellen besser als Lachs aus Norwegen? Wie viel Omega-3-Fettsäuren enthalten sie?
Martin Goldenbaum über sein neues Album "Alles Bunt": "Dem Mikrofon erzähle ich alles"
Martin Goldenbaum, der Sänger der Band Brenner, ist nach einem Ausflug in den Bereich des „Rock-Schlagers“ mit seinem Solo-Album wieder punkiger und rockiger unterwegs. Im Interview gewährt er Einblicke.
Das prämenstruelle dysphorische Syndrom (PMDS) ist mehr als nur ein Befindlichkeitsproblem. Es betrifft zahlreiche Frauen und wird oft unterschätzt. Dr. Esser erläutert Ursachen und Therapieansätze.
In ihrem Buch "Der stille Dickmacher" erklärt Daniela Kielkowski, wie das Gehirn unser Gewicht steuert und warum Stressabbau entscheidend für eine erfolgreiche Diät ist.
Maximaler Raum für eigene Gedanken: Ein Gespräch mit Oliver Wnuk
Oliver Wnuk, bekannt aus "Nord Nord Mord" und "Stromberg", veröffentlicht zusammen mit Cartoonist Tobias Vogel das Buch "Besser wird's nicht". Ein Werk voller persönlicher Einblicke und humorvoller Cartoons, das beim Lappan Verlag erscheint.
Eine Kundin berichtet von ihrer erfolglosen Behandlung einer Blasenentzündung nach dem Urlaub in Sri Lanka. Der Apotheker gibt wichtige Hinweise, wie Resistenzen vermieden werden können und was bei der Medikamenteneinnahme zu beachten ist.
Am 3. März ruft die WHO zum Welttag des Hörens auf, um das Bewusstsein für die Bedeutung guten Hörens zu schärfen. Studien zeigen: Hörgeräte verbessern die Lebensqualität.