Prädiabetes - Risiko senken auch ohne Abnehmen? Erhöhte Blutzuckerwerte bleiben oft lange unbemerkt - dabei betrifft Prädiabetes Schätzungen zufolge jede fünfte Person in Deutschland. Neue Auswertungen einer großen Tübinger Studie zeigen: Entscheidend ist nicht allein das Gewicht. Wer seinen Blutzucker durch gezielte Lebensstiländerungen wieder in den Normalbereich bringt, kann sein Risiko für einen Typ-2-Diabetes um rund 70 Prozent senken - selbst ohne Gewichtsverlust. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und konsequente Blutzuckerkontrolle. Eine internationale Analyse zeigt zudem: Normalisierte Werte halbieren das Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche und frühen Tod. Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Ein Blick hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, nah dran an Ärzt:innen und Forschung. Beeantwortet werden Fragen, die die Patient:innen bewegen.
Martin Goldenbaum über sein neues Album "Alles Bunt": "Dem Mikrofon erzähle ich alles"
Martin Goldenbaum, der Sänger der Band Brenner, ist nach einem Ausflug in den Bereich des „Rock-Schlagers“ mit seinem Solo-Album wieder punkiger und rockiger unterwegs. Im Interview gewährt er Einblicke.
Das prämenstruelle dysphorische Syndrom (PMNS) ist mehr als nur ein Befindlichkeitsproblem. Es betrifft zahlreiche Frauen und wird oft unterschätzt. Dr. Esser erläutert Ursachen und Therapieansätze.
In ihrem Buch "Der stille Dickmacher" erklärt Daniela Kielkowski, wie das Gehirn unser Gewicht steuert und warum Stressabbau entscheidend für eine erfolgreiche Diät ist.
Maximaler Raum für eigene Gedanken: Ein Gespräch mit Oliver Wnuk
Oliver Wnuk, bekannt aus "Nord Nord Mord" und "Stromberg", veröffentlicht zusammen mit Cartoonist Tobias Vogel das Buch "Besser wird's nicht". Ein Werk voller persönlicher Einblicke und humorvoller Cartoons, das beim Lappan Verlag erscheint.
Eine Kundin berichtet von ihrer erfolglosen Behandlung einer Blasenentzündung nach dem Urlaub in Sri Lanka. Der Apotheker gibt wichtige Hinweise, wie Resistenzen vermieden werden können und was bei der Medikamenteneinnahme zu beachten ist.
Am 3. März ruft die WHO zum Welttag des Hörens auf, um das Bewusstsein für die Bedeutung guten Hörens zu schärfen. Studien zeigen: Hörgeräte verbessern die Lebensqualität.