Einfach gut leben
21.03.2026 • 11:55 - 12:10 Uhr
Gesundheit + Medizin, Ratgeber
Lesermeinung
Gesundes Essen in Herz und Cholesterin-Diät-Konzept auf Vintage-Boards
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Ballaststoffreiche Lebensmittel für einen gesunden Darm. Gesunde Lebensmittel für die Gesundheit des Darms. Diät und Ernährung bei Verstopfung. Sortiment von Lebensmitteln für einen gesunden Darm und ein gesundes Verdauungssystem mit anatomischer Zeichnun
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Originaltitel
Einfach gut leben
Produktionsland
A
Produktionsdatum
2015
Gesundheit + Medizin, Ratgeber

Einfach gut leben

Das Magazin mit Dr. Hans Gasperl zeigt ganz einfache, aber wesentliche Möglichkeiten, gesund und zufrieden zu bleiben - sei es die Bewegung in unserer heimischen Natur oder die Ernährung mit Pflanzen vor der Haustür. Diesmal rund um das Thema Körperbewusstsein - Was ist wichtig, um das Wohlfühlgewicht wiederherzustellen? Wie gefährlich sind Diäten und wie relevant die richtige Bewegung? Mit zahlreichen Anregungen kommen Sie garantiert fit in den Sommer.

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