/ SWR/SR Fernsehen Als 1963 der heilige Vulkan Agung ausbrach, hofften die Balinesinnen und Balinesen auf die Ankunft der Götter, doch es kamen Tod und Verwüstung. Die Lava-Erde und das tropische Klima machen die indonesische Insel Bali zu einem der fruchtbarsten Flecken der Erde. Reis ist das Hauptnahrungsmittel und für eine reiche Ernte werden den Göttinnen und Göttern Opfer gebracht. Diese Opferbereitung ist eine wichtige Aufgabe auf Bali, wo eine hinduistische Bevölkerungsmehrheit lebt. Um mit Hindu-Gottheiten in Kontakt zu treten, wird in jedem Dorf Gamelan gespielt. Das Gamelan-Orchester besteht aus mehr als 30 Mitgliedern, die urtümliche Metallschlaginstrumente wie Gongs, Xylophone, Becken und Klangschalen spielen, doch alle zusammen werden als ein einziges Instrument betrachtet, das auch nur im Zusammenklang Sinn bekommt.
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Volker Busch erklärt in seinem Buch, wie die abendliche Pflege des Gehirns für Klarheit und Zuversicht sorgt. Mit leicht verständlichen Anregungen zeigt er, wie sich kreisende Gedanken vermeiden lassen und man mit einem guten Gefühl in den nächsten Morgen startet.
Kirsten Nehberg schildert in ihrem neuen Buch die Abenteuer und Herausforderungen, die sie als Tochter des bekannten Survival-Experten Rüdiger Nehberg erlebte. Von ABBA-Besuchen bis hin zu monatelangen Reisen: Ein Leben am Rande der Norm.
Auch im Alter können Migränetherapien wie CGRP-Antikörper und Triptane wirksam eingesetzt werden. Entscheidend ist der individuelle Gesundheitszustand, nicht das Alter.
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Leser berichten von ihren Lieblingsurlaubszielen: Von der idyllischen Insel Texel bis zum Dolce Vita am Gardasee, hier sind Reiseziele, die inspirieren und entspannen.