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P.M. Wissen

21.05.2025 • 12:00 - 12:58 Uhr

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Fassadenbegrünung in der Zürcher Innenstadt.

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Nermina Malanovic, Biowissenschaftlerin, forscht an Peptiden. Die stecken auch in der Hühnersuppe, die sie gerade kocht.

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Originaltitel

P.M. Wissen

Produktionsland

Produktionsdatum

2023

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P.M. Wissen

Unordnung entsteht schnell - und dass sie uns stresst, ist sogar wissenschaftlich belegt. Unser Gehirn schüttet bei Unordnung vermehrt das Stresshormon Kortisol aus. Ein chaotisches Umfeld beeinflusst uns zudem negativ: In verschmutzten Küchen neigen wir zu schlechten Ernährungs-Gewohnheiten, in alter Bettwäsche schlafen wir schlecht und wichtige Entscheidungen schieben wir am unordentlichen Arbeitsplatz auf. Aber Aufräumen fällt oft schwer. "P.M. Wissen" begleitet einen Aufräum-Coach bei einem Einsatz in Wien und klärt, mit welchen Tipps und Tricks wir unser Chaos wieder in den Griff bekommen.

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