Es wird Ernst: Joyce ahnt schlechtes, als sie ins Direktorat zitiert wird. Doch was sie dort erfährt, könnte ihr Leben für immer verändern. Casper geht die Muffe: Während andere Teams ihren Durchbruch feiern, kämpft sein Team mit technischen Problemen. Casper will es allen beweisen, auch wenn er dafür Grenzen überschreiten muss. Dagegen will Colin einfach seine Ruhe haben und mit Noah "nichts tun". Realitätscheck: Julia denkt, sie schwebt auf Wolke 7 und braucht dringend einen Realitätscheck. Auch mit Fabienne stimmt etwas nicht. Heute wäre das Landesfinale gewesen, doch so bedrückt kann man gar nicht sein. Massuda will etwas dagegen unternehmen und Glitzer soll ja bekanntlich immer helfen. Chiara versucht indessen erfolglos ihr schlechtes Gewissen loszuwerden, bis Sirius ihr einen Tipp gibt - vor manchen Dingen kann man nicht weglaufen.
Einsamkeit betrifft Menschen jeden Alters und Geschlechts und kann zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen. Die WHO bezeichnet sie als Pandemie des 21. Jahrhunderts. Doch es gibt Wege, diesem Gefühl entgegenzuwirken.
"Mit Herz und Hilde": Martin Brambach über seine Rolle als Ronnie
Martin Brambach macht nicht nur als Tatort-Ermittler eine gute Figur. In „Mit Herz und Hilde“ spielt er Ronnie, einen Mann, der von seiner Vergangenheit eingeholt wird, dabei aber gleichzeitig die Gegenwart nicht aus den Augen verliert.
Rundrücken durch ständiges Sitzen? Wie sich der Rücken auf den ganzen Körper auswirkt und welche Maßnahmen helfen, erklärt ein Experte für Rückengesundheit.
Johannes B. Kerner über das Weihnachtsfest: "Familie geht über alles"
Johannes B. Kerner moderiert rund um Weihnachten drei Sendungen. Mit prisma hat er über deren Besonderheiten gesprochen und erklärt, warum ihm die Jahreszeit so gut gefällt.
Die Weihnachtszeit muss nicht ungesund sein. Mit ein paar einfachen Tipps kann man die Adventszeit genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Entscheidend ist, was man das ganze Jahr über macht.