Selbstoptimierung
13.06.2026 • 10:15 - 10:45 Uhr
Info, Gesellschaft + Soziales
Originaltitel
Selbstoptimierung: Bin ich gut, so wie ich bin?
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2022
Info, Gesellschaft + Soziales
Selbstoptimierung
/ Das Erste "Optimiere dich selbst" - ist das Motto dieser Zeit. Wer sich selbst optimiere, könne mehr aus sich herausholen und zufriedener werden. Immer besser, immer schöner - wie ein perfekter Körper oder ein perfektes Gesicht heutzutage aussehen sollen, darüber gibt es ziemlich genaue Vorstellungen. Präsentiert werden diese Bilder in Fernsehen und Internet von Models oder Schauspieler:innen sowie von hunderttausenden Menschen auf Social-Media-Plattformen. Zusätzlich gibt es unzählige Tools, um sich selbst oder etwa die eigene sportliche Leistung täglich zu vermessen und mit anderen zu vergleichen. Doch ist dieser Lebensstil auch gesund? Wann artet das Streben, das Beste aus sich herauszuholen, in Stress aus? Und was ist mit den Menschen, die diesem Bild nicht entsprechen können oder wollen?
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