Der Markt für spirituelle Angebote boomt. Psychedelika, Tantra, Schamanismus. Heute machen sich Menschen auf ganz unterschiedliche Weise auf die Suche nach Sinn. Finden sie in der neuen Spiritualität Antworten? Paartherapeutin Anja und Kommunikationsdesigner Peter sind 60 Jahre alt und seit vielen Jahren ein Paar. Sie haben gemeinsam eine Familie gegründet, ihre Kinder großgezogen, Krisen durchgestanden und über viele Jahre intensiv an ihrer Beziehung gearbeitet. Irgendwann kam für Anja die Frage auf, wie es für sie persönlich und als Paar weitergehen kann. "Es gab eine Phase, wo ich dachte, ich muss ausbrechen. Vielleicht so die typische Frage: War das jetzt alles?", erzählt sie. In dieser Zeit entdeckt Anja Tantra. Sie sucht darin einen neuen Zugang zu Körperlichkeit, Intimität und persönlicher Entwicklung. Peter begegnet der Idee neugierig, aber auch mit Skepsis. Schließlich entscheiden sich beide, gemeinsam ein Tantra-Seminar zu besuchen. Was als gemeinsames Abenteuer beginnt, führt sie auch zu einer unbequemen Frage: Kann persönliche Entwicklung gelingen, ohne dass sich das Paar voneinander entfernt? Oder muss sich jeder erst selbst finden, damit Gemeinsamkeit neu gelebt werden kann? Filmemacherin Joanna Michna begleitet Anja und Peter auf ihrem Weg zwischen langjähriger Partnerschaft, Sinnsuche und tantrischer Selbsterfahrung.
Der Amts-Muff kommt durch den Fernseher: Tülin Sezgin im Interview
Tülin Sezgin, bekannt durch "Conny from the Block", bringt mit "Nine to Five – Das Amt" den typischen Amts-Muff ins Wohnzimmer. Im Interview verrät sie, wie die Serie entstand und welche Herausforderungen sie als Content Creatorin meistert.
Die Wechseljahre betreffen jede Frau und sind geprägt von Hormonumstellungen und möglichen Beschwerden wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Der Weltmenopausetag bietet Anlass, mehr Bewusstsein für diese Phase zu schaffen.
Wenn die sexuelle Begierde schwindet, kann das verschiedene Ursachen haben. Von hormonellen Veränderungen über Stress bis hin zu Lebensstilfaktoren – eine genaue Untersuchung kann helfen, die Gründe zu finden.
Für Sie gelesen: "1-Minuten-Strategie Erschöpfung" von Julia Wohlfarth
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.