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Gesundheit

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Gesundheit

Fünf Portionen Obst und Gemüse täglich
Gesundheits-Tipp
Warum die Mundschleimhaut ihre Farbe wechselt
Arzt-Kolumne
Dr. Jochen H. Schmidt ist zahnärztlicher Leiter des Carree Dental in Köln. Er besitzt den "Master of Science in Oral Implantology and Surgery".
Das hilft bei Gelenkschmerzen
Arthrose
Schmerzende Gelenke können ein Zeichen für Arthrose sein.
"Yoga hat einen wundervollen mentalen Effekt"
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Online-Kurse für mehr Lebensqualität
Yoga-Lehrerin, Stress-Präventions-Coach und Autorin: Riccarda Kolb.
Fisch gegen Kopfschmerzen?
Gesundheitstipp
Burnout trifft auch junge Menschen
Arzt-Kolumne
Dr. Andreas Hagemann ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Ärztlicher Direktor der Röher Parkklinik in Eschweiler bei Aachen.
Was ist dran am Mythos "Alkohol schützt das Herz"?
Arzt-Kolumne
Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser ist Oberarzt und Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie und Kardiologie am Sana-Klinikum Remscheid und bekannt als "Doc Esser" in TV und Hörfunk sowie als Buchautor.
Lieber kleine Portionen essen
Gesundheitstipp
Kleine Portionen sind sinnvoll.
Gesund bleiben mit kostenlosem Check-up
Arzt-Kolumne
Dr. Carsten Lekutat ist niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportarzt in Berlin, Buchautor sowie Moderator der MDR-Fernsehsendung "Hauptsache Gesund".
Kamille ist ein Allround-Talent
Gesundheitstipp
Die Echte Kamille wurde vom Verband Deutscher Drogisten (VDD) 1987 zur ersten Arzneipflanze des Jahres gekürt.
Gesunde Ernährung: Low Carb oder fettarm?
Arzt-Kolumne
Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser ist Oberarzt und Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie und Kardiologie am Sana-Klinikum Remscheid und bekannt als "Doc Esser" in TV und Hörfunk sowie als Buchautor.
Gesundes Schwitzen fürs Wohlbefinden
Gesundheitstipp
In einer Sauna wird besonders gerne geschwitzt.
Vitamin D: Diese Nebenwirkungen können auftreten
Unverträglichkeiten und Beschwerden
Bei nachweislichem Mangel helfen Vitamin-D-Präparate aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt. Die Einnahme sollte mit dem Arzt abgestimmt werden.
Bei Outdoor-Urlaub auf Zeckenschutz achten
Arzt-Kolumne
Prof. Dr. med. Tomas Jelinek ist Wissenschaftlicher Leiter des CRM Centrum für Reisemedizin in Düsseldorf, Medizinischer Leiter BCRT - Berliner Zentrum für Reise- und Tropenmedizin und Präsident der Deutschen Fachgesellschaft für Reisemedizin e.V. (DFR)
Wie lange ist ein Rezept gültig?
Gesundheitstipp
Kann eine Zahnversiegelung Karies verhindern?
Arzt-Kolumne
Dr. med. dent. Julia Thome ist Zahnärztin im Kölner Carree Dental. Tätigkeitsschwerpunkte sind Funktionsdiagnostik/-therapie und Wurzelkanalbehandlungen.