Mit 6.096 Metern ist der Laila Peak im pakistanischen Karakorum-Gebirge zwar keiner der höchsten Berge, doch mit Sicherheit einer der schönsten. Mit seinen steil ansteigenden Flanken ist er das Ziel vieler ambitionierter Alpinisten, die sich dem Höhenbergsteigen stellen wollen. Doch dieser Berg verlangt viel Erfahrung und steckt voller Tücken. Das wird am 28. Juli 2025 auch all jenen bewusst, die von diesem Berg noch nie zuvor gehört haben. Laura Dahlmeier - Biathlon-Ikone, Olympiasiegerin und uneingeschränkte Sympathieträgerin - verunglückt hier tödlich im Alter von nur 31 Jahren. Dieses Bergwelten Spezial zeichnet den letzten Weg der Ausnahme-Athletin nach: von ihrer Leidenschaft für die Berge, die schon während ihrer aktiven Sport-Karriere brannte, über ihren Entschluss, sich am Höhepunkt ihrer Biathlon-Laufbahn mit knapp 25 Jahren aus dem Leistungssport zurückzuziehen, bis hin zu jener schicksalhaften Expedition, die ihr das Leben kosten sollte. Zwei Alpinisten, die diese Gebirgsregion in Pakistan wie ihre Westentasche kennen, sind der Tiroler Lukas Wörle und der Slowene Aleš Česen. Das Bergwelten-Team begleitet die beiden Top-Alpinisten auf ihrer Expedition nach Pakistan, bei der sie auch am Laila Peak vorbeikommen und versuchen werden, diesen Berg zu besteigen. Ob das möglich ist, wird sich erst vor Ort zeigen, denn die besondere Form dieses Berges und seiner durchgehend steilen Flanke, verleiht ihm nicht nur seine beinahe magische Anziehungskraft, sondern macht ihn auch besonders anfällig für Lawinen und Steinschlag. Wer an diesem imposanten Monolith bestehen will, braucht viel Erfahrung und ein ausgeprägtes alpinistisches Gespür. Sonst wird es rasch gefährlich.
Auch im Alter können Migränetherapien wie CGRP-Antikörper und Triptane wirksam eingesetzt werden. Entscheidend ist der individuelle Gesundheitszustand, nicht das Alter.
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Volker Busch erklärt in seinem Buch, wie die abendliche Pflege des Gehirns für Klarheit und Zuversicht sorgt. Mit leicht verständlichen Anregungen zeigt er, wie sich kreisende Gedanken vermeiden lassen und man mit einem guten Gefühl in den nächsten Morgen startet.
Kirsten Nehberg schildert in ihrem neuen Buch die Abenteuer und Herausforderungen, die sie als Tochter des bekannten Survival-Experten Rüdiger Nehberg erlebte. Von ABBA-Besuchen bis hin zu monatelangen Reisen: Ein Leben am Rande der Norm.
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