Uraltes Handwerk trifft auf Überlebenstechniken des 21. Jahrhunderts: Was heute unter dem Namen "Bushcraft" bekannt ist, zählte früher zu den Grundfertigkeiten beim Leben in freier Natur. Wie baut man einen sicheren Unterschlupf? Welche einfachen Werkzeuge reichen dafür? Wo finde ich passendes Baumaterial? Kaum jemand weiß das besser, als Survival-Spezialist Matt Graham, der selbst seit 25 Jahren in der Wildnis zuhause ist! Jetzt fordert das Outdoor-Urgestein die junge Generation zu einem Kräftemessen heraus. Von archaischen Jagdgeräten bis zur winterfesten Hütte: Diese Serie begleitet die Bushcraft-Experten bei ihrem abenteuerlichen Wettkampf und liefert Wildnis-Wissen, das Leben rettet...
Wirbelgleiten - wenn der Rücken nicht mehr mitmacht
Die Geschichte einer 56-jährigen Frau, die trotz der Diagnose Wirbelgleiten ihren Alltag meistert. Mit Schmerztherapie, Bewegung und Willenskraft kämpft sie gegen die Einschränkungen an.
Natalia Wörner: "Die Welt braucht Frauen in Führungspositionen"
Die neueste Folge von "Die Diplomatin" mit Natalia Wörner als Karla Lorenz in Rom behandelt den mysteriösen Tod einer Nonne und die Aufdeckung eines Missbrauchsskandals.
Gebärmutterhalskrebs wird oft spät erkannt, ist aber durch Früherkennung und Impfung leicht vermeidbar. HPV ist der Hauptauslöser. Frauen und Männer sollten die Empfehlungen der STIKO beachten.
Eine Synkope kann harmlos erscheinen, doch dahinter können ernste Ursachen stecken wie Herzprobleme oder Long Covid. Die Abklärung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
John McLaughlin meldet sich mit „Live at Montreux Jazz Festival 2022“ zurück. Das Live-Album fängt einen ganz besonderen Abend während des legendären Jazz-Festivals ein, an dem der Brite mit seiner Band „The 4th Dimension“ auftrat. Im Interview spricht die Legende über das neue Album, seine Einflüsse und die stilprägende Arbeit mit Miles Davis.
Weniger Bildschirm, mehr Ruhe – und ein klarer Cut beim Koffein: Mit diesen drei kleinen Veränderungen verbesserst du deinen Schlaf, senkst dein Stresslevel und startest erholter in den Tag. Probiere es aus!