In Deutschland leben etwa 2,5 Millionen Russlanddeutsche. Doch was weiß man über die (Spät-) Aussiedlerinnen und Aussiedler aus der ehemaligen Sowjetunion? Über deren Erfahrung mit Diktatur, Deportation und dem Verlust kultureller Identität? Zu wenig, sagt die Journalistin Ira Peter, die mit ihrer Familie als Neunjährige von Kasachstan nach Deutschland zog. In ihrem Buch "Deutsch genug? Warum wir endlich über Russlanddeutsche sprechen müssen" begibt sie sich auf eine persönliche und gesellschaftliche Spurensuche nach Identität und Geschichte der Russlanddeutschen. Auf dem Roten Sofa öffnet Ira Peter neue Perspektiven auf eine oft missverstandene Gruppe und lädt zum Nachdenken über Identität und Integration ein.
Helsinki statt Hurghada: „Coolcation“ heißt ein aktueller Trend, bei dem Reisende bewusst Regionen besuchen, in denen ein gemäßigtes und kühleres Klima herrscht.
Winfried Schäfer erzählt in seiner Autobiografie von unglaublichen Erfolgen, dem Wunder vom Wildpark und persönlichen Rückschlägen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Fußballs.
Herzerkrankungen wie Vorhofflimmern steigern nicht nur das Schlaganfall-Risiko, sondern erhöhen auch das Risiko für Demenzerkrankungen wie Alzheimer. Zudem kann ein Schlaganfall das Herz beeinträchtigen. Eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers ist daher in der Medizin entscheidend.
Eine harmlos wirkende Wunde entpuppte sich als Symptom eines chronischen Lymphödems. Ein Betroffener berichtet von den Herausforderungen und der entscheidenden Rolle von Bewegung in seinem Therapieplan.
Seltene Allergien wie das Alpha-Gal-Syndrom oder die Ambrosia-Allergie stellen Betroffene oft vor große Herausforderungen. Dr. Frederik Krefting erklärt die Ursachen und mögliche Behandlungsansätze.