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Einfach gut leben

01.07.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr

Gesundheit + Medizin, Ratgeber

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Gesundes Essen in Herz und Cholesterin-Diät-Konzept auf Vintage-Boards

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Ballaststoffreiche Lebensmittel für einen gesunden Darm. Gesunde Lebensmittel für die Gesundheit des Darms. Diät und Ernährung bei Verstopfung. Sortiment von Lebensmitteln für einen gesunden Darm und ein gesundes Verdauungssystem mit anatomischer Zeichnun

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Originaltitel

Einfach gut leben

Produktionsland

Produktionsdatum

2013

Gesundheit + Medizin, Ratgeber

Einfach gut leben

Diese Folge von "Einfach gut leben" führt in den Fitnessraum Natur. Dr. Hans Gasperl zeigt auf, welche Vorteile regelmäßige Bewegung in der freien Natur gegenüber dem Training im Fitnesscenter bietet, und wie wichtig es ist, bereits Kindern und Jugendlichen die Begeisterung für Bewegung in der Natur mitzugeben. Der Fitnessraum Natur spricht nicht nur Muskulatur und Kreislaufsystem an, er trägt auch zum Wohlbefinden von Geist und Seele bei.

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