Home TV-Programm

Flussauf, flussab

18.04.2026 • 12:30 - 13:15 Uhr

Natur + Reisen, Land + Leute

Lesermeinung

MERKLISTE

RBB live sehen

Ulrike mit Michael Wittke an Bord des Kaffenkahns auf dem Stolpsee.

Vergrößern

Fotoquelle: © rbb

Ulrike auf dem Großen Kuhwallsee Templin OT Hammelspring.

Vergrößern

Fotoquelle: © rbb

Ulrike mit Klaus und Hund Rassel auf dem Stadtsee Lychen.

Vergrößern

Fotoquelle: © rbb

Ulrike mit Ingo Kossmann und Hund ´schwarze´ Socke auf dem Großen Mechowsee nördlich von Lychen.

Vergrößern

Fotoquelle: © rbb

Produktionsland

Produktionsdatum

2018

Altersfreigabe

Natur + Reisen, Land + Leute

Flussauf, flussab

Für "flussauf, flussab" setzt sich die begeisterte Wassersportlerin Ulrike Finck ins Kajak und lässt sich überraschen. Frei nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel. Diesmal startet sie nördlich von Lychen und paddelt zuerst durch glasklare, türkisfarbene Seen und Bäche. Motorboote müssen hier draußen bleiben. In Lychen erkundet Ulrike Finck die 7-Seen-Stadt, weiter geht's auf der Woblitz nach Himmelpfort. Nach einem Zwischenstopp auf dem Campingplatz Havelblick zieht es Ulrike weiter flussabwärts Richtung Templin. Der Törn endet auf dem Großen Kuhwallsee an der Schleuse Kannenburg. Unterwegs trifft Ulrike Finck stolze Besitzer von liebevoll gepflegten Seegrundstücken, Wasserwanderer, Freizeitkapitäne, Dauercamper und Lebenskünstler. Vom Kajak aus öffnen sich im wahrsten Sinne des Wortes immer wieder neue Blickwinkel.

Teilen X Mailen

Das könnte dich auch interessieren

Die erste Reise geht nach Rheinhessen in den modernen Barockgarten der Künstlerin Iris Süß-Leonhardt in Westhofen. Auf rund 1000 Quadratmetern blühen Pfingstrosen, Schwertlilien und Zierlauch um die Wette.

Garten & Lecker

Natur + Reisen • Sa., 18.04. • 15:15 - 16:00 Uhr

Lesermeinung

Border Patrol Neuseeland

Natur + Reisen • Sa., 18.04. • 20:15 - 20:40 Uhr

Lesermeinung

Cook Islands in der Südsee: glasklares Wasser und traumhafte Sandstrände - für viele der Sehnsuchtsort schlechthin.

Sehnsuchtsorte, die Sie kennen sollten

Natur + Reisen • So., 19.04. • 11:15 - 12:00 Uhr

Lesermeinung

Top stars

Maria Grazia Cucinotta

Das beste aus dem magazin

Mathias Liebing mit verschränkten Armen.

HALLO!

Mathias Liebing: „Der Fußball gehört im Osten wieder zur regionalen Kultur“

Mathias Liebing hat nach seiner Biografie über Norbert Nachtweih nun das Buch „Plattgemacht“ über die Entwicklung des Fußballs in Ost-Deutschland nach der Wende geschrieben. Im Gespräch mit prisma gibt er interessante Einblicke in die ostdeutsche Fußballseele.

Gesundheit

Die Gesundheit im Blick

Der Weltgesundheitstag wird jährlich am 7. April gefeiert und erinnert an die Gründung der WHO 1948. Das diesjährige Thema lautet: "Gemeinsam für die Gesundheit. An der Seite der Wissenschaft". Deutschland begeht diesen Tag seit 1954 mit angepassten Schwerpunkten.

Dr. med. Ramtin Knuschke in einem weißen Kittel.

Gesundheit

Bluthochdruck: Was hilft, wenn Tabletten nicht mehr reichen?

Bluthochdruck bleibt oft trotz Medikamenten ein Problem. Die Nierennervenablation kann neuen Halt bieten, indem sie gezielt Nervenfasern in der Nierenarterie verödet.

Alexander Scheer vor einem roten Hintergrund.

HALLO!

Alexander Scheer: "Bowie hatte 35 verschiedene Leben"

Lola-Gewinner Alexander Scheer („Gundermann“, „Sonnenallee“) feiert als David Bowie im Stück „Heroes“ seit März 2025 große Erfolge in Berlin. Nun geht der Schauspieler und Sänger mit der Show, die am Berliner Ensemble regelmäßig ausverkauft ist, auf Tour. Im Interview spricht er über Bowies Musik und dessen Liebe zur Literatur.

Professor Dr. Sven Ostermeier ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin und Chirotherapie. Der Schulter- und Knieexperte arbeitet als leitender Orthopäde der Gelenk Klinik Gundelfingen. Außerdem ist er Instruktor der Gesellschaft für Arthroskopie und Gelenkchirurgie.

Gesundheit

Knie-Arthrose: Nur keinen Schongang einlegen

Knie-Arthrose muss nicht das Ende der Beweglichkeit bedeuten. Mit gezielten Übungen kann der Knorpel gestärkt und Schmerzen gelindert werden. Entdecken Sie einfache Bewegungsformen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.

Reise

Mit KI zum perfekten Urlaub

Künstliche Intelligenz (KI) kann die Reiseplanung vereinfachen. Viele Fluggesellschaften und Anbieter setzen bereits auf sie. Auch KI-basierte Apps erweisen sich als hilfreiche Assistenten.