Die "Lokalzeit Köln" bringt die wichtigsten Nachrichten, Hintergründe und Geschichten aus Köln und der Region direkt ins Wohnzimmer. Mit aktuellen Berichten, spannenden Reportagen und informativen Beiträgen ist sie nah an den Menschen und ihren Themen. Ob Politik, Kultur, Gesellschaft oder Alltag – die Sendung informiert verlässlich über alles, was die Region bewegt. Die "Lokalzeit Köln" steht für regionale Kompetenz, Aktualität und einen direkten Blick auf das Leben vor Ort. Dabei werden lokale Ereignisse verständlich eingeordnet und wichtige Entwicklungen kritisch begleitet. Zuschauerinnen und Zuschauer erhalten einen umfassenden Überblick über das Geschehen in ihrer Heimat. Zudem bietet die Sendung regelmäßig Einblicke in besondere Projekte, engagierte Menschen und regionale Besonderheiten.
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Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.
DJ Ötzi im Interview: "DJ Ötzi ist extrovertiert, Gerry dagegen sehr introvertiert"
Gerry Friedle alias DJ Ötzi spricht über die anstehende Mountain Mania in Köln, seine Heimatverbundenheit und den Unterschied zwischen seiner Person und seinem Bühnenalter Ego.
Der Herbst bringt oft Erkältungen mit sich. Doch mit einfachen Maßnahmen wie guter Handhygiene, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann man Infektionen vorbeugen. Impfungen und Entspannung helfen zusätzlich, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Luftnot bei Frauen: oft verkannt und falsch eingeschätzt
Eine 54-jährige Patientin litt unter Luftnot und erhielt nach gründlicher Untersuchung die Diagnose Asthma bronchiale. Ein kortisonhaltiges Spray soll nun Linderung verschaffen.