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Mein Körper. Mein Alter

28.10.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr

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Originaltitel

Mein Körper

Produktionsland

Produktionsdatum

2026

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Mein Körper. Mein Alter

Wie kann man sein biologisches Alter beeinflussen? Beatrice bekommt für drei Monate ein professionelles Sportprogramm und stellt ihre Ernährung um. Der Vorher-Nachher-Test an der Deutschen Sporthochschule zeigt, was sich alles verändert. Prof. Björn Schumacher ordnet ein, wie aussagekräftig Selbsttests für das biologische Alter sind. Der 82-jährigen Leichtathlet Friedhelm Adorf tritt bei der Deutschen Hallenmeisterschaft an. Wird er seinen Titel erneut verteidigen und wie schafft er es, so fit zu sein? Schauspielerin Gesine Cukrowski kämpft für mehr Wertschätzung von Frauen über 47 und stellt den Blick auf das Älterwerden in Frage. Wer bestimmt, wie alt man wirklich ist?

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